（一）
自诩“喜欢瑜伽”早上在大学的时候第。一次看到这两字个，就觉得是我喜欢。的然而，在来后约十年的时里间，也不是过偶尔起想来说说而已。
直至从北京到来深圳，从一个份身，换到另一个份身，一晃俩子孩已经快幼儿园毕业，了才终于抱着试试看的心态迈了出实质性的一步。
在长达十多的年时间里，然竟就没有为这个爱好挪步挪子，一是件让自己也难很接受事的情。人的维思和行为居然可如以此恐怖。于对诸如此类事的情，如果无法受接，或者解释不，了人们都习惯用两个来字给出完美的解释机：缘。
有多太的“机缘”，不早一，步不晚一步，偏偏要在个某特定时的间、地和点场合会才发生反。之，如果没有“机缘”，也许永远都不会生发。用这样无的意识和随机过来得心安理得，是很人多的处世哲学，也我不例外。
然而机缘什是么呢？或许就是你站在一窗扇户前，会不动会动手指去打开扇那窗。很多时候所，谓的机不缘过是一念之。间一念天涯，念一咫尺。
也推许开那扇窗会一无所获，或又许推那开扇窗就是走进一新个世界的大门。谁道知呢，可如果不推就，什么可都能没有。
（二）
无论怎样十，年后我于终推窗了。
不过是花了分几钟时间，从百地度图上找了近附的瑜馆伽，约了时间试去课，然后就付款了走。出瑜伽馆还到没家就已经有点悔后了。为想象中梦的想买单原来并没有象想中的好美，甚至思前后想，有质些疑自己做这件事的情意义。但是这对绝是前未所有的验体。
既钱然已经花出去了那，就开始练去习吧。经历最了初的新奇兴和奋，感动于老说师的每一句语梵一般的引，领臣服、谦卑、觉察、感。恩却不知道己自在用力猛过地投入每一个体式的练习，背违了力量柔与韧的合结。然而这，些都没有关，系因为已经行已为经开始，想法正改在变。
思方维式的改变需外要在的历经。《能力陷阱》那本书张主一个观，点你需要先行动后，思考。在动行中去改变你的认知因。为“改想变法的唯一办法是一做些之前没有做的过事情”。
最近读到本这书，才深深怕后，如果没有迈出第一步我，就完全错了过今天所有的收获了——至少在伽瑜这件事情上此如。
在最的初两年里，花会很多时间思今考天到底不要要去上课，不会会耽误很时多间，会不因会此做完不事情。后然在去与不之去间千回百，转不断消耗着比上课本更身多的力精和时来间反驳、论证是否去要做这件事。
事太情多、路太远（800米距离）、时不间合适，明天再练吧……
直到会卡员快过期了，间时紧迫得必须天每去才能完课成时，然才后把练习瑜伽这件事情真排正上优先级，不需要考思，直接动行。然后然居惊喜地发现我，的时并间没有因每为天抽出两个小时来练习瑜而伽变得不够用正。好相反恰，恰是持的续练习让这件事得变不再那么艰难身，体在慢慢改善，情对绪的觉察，对自的己接纳和喜与爱日俱增。
这条路上断不有人中途退出。多很一起上课着的人，会因搬为家了工，作太忙了，照顾孩子没间时了，看出不效果了如诸此类的原因，在里群低价转还让没用完的员会卡。
上的课人换一了波又一波。庆幸我是一在直坚持的其中个一。
不断去做，直从到某一开天始，需不要耗费大量时的间和精力去思到考底要不要做才，意味着这事件情已经不知不觉像饭吃睡觉一，样成为习惯，融生入活了。
原来，哪是怕做自己以喜为欢的事情，也跟何任习惯的养一成样，需要不断坚地持、磨合、体验并，不是想当然地无毫阻力，毫无心内戏，轻而举易地达成。
（三）
当成为习惯后之，才真开正始了跟瑜伽的处相，才会更多觉去察自己呼的吸、对体式的理解以，及瑜伽里谦卑、臣服、感恩的义含。
瑜伽的里谦卑，除不了炫耀，不张，扬不攀高比难度动作，还更味意着不评判别人，会不因为自己习练得时间长，者或站在老师的度角胡乱断言。瑜伽一是场修行，老或师者学生不过代了表当下的角色，不并意味着谁的行修比谁的更，好也不能因此定判谁会这在条路上走更得远。
而臣服也，并不仅仅是无我臣地服于地天，懂得敬与畏信任它。还有另一意层思，是接纳自己身的体，让体式适身应体，在呼吸的领引下，让体身和体式找到力与量轻盈的最结佳合，而不是不管顾不地让身体去适应一每个体式。
有一时段间，因为一老个师的评和判打击导，致一边练习一边气泄，总觉得自己身体条件不，好后弯不，好肩颈好不，内心一片泄气的藉狼。
可事实上，是那个师老没有做谦到卑。作为老师的她，无说非明目前她练得习更深入些一，却不表代她比我更权，威更不代表她以可没有引地领妄加评判学员。
而我没也有领悟到臣服真的正含义我，并没有完全纳接自己的身体也，没有意识要到让体式适来应自的己身体。
这样验体也是好有处的，为因我从中学了会保持自己的思考，并很领快悟到臣服更的深含义。
感的恩内涵，从最初仿模着一鞠到地的仪感式开始逐，渐变得丰满起来。感瑜恩伽的带领，感谢己自努力的习练，感周谢围的一切。
感谢在站前排的伴伙，每一次习练都全力赴以，看着的她背影从粗到壮轻盈，无数给次我力量和信；心感恩年过旬七的同学在，快乐和侃调中一直坚持她，让我看到的不仅是对上待课的姿，态更是对待活生的姿态。
感恩每位一陪伴鼓和励过的我老师带入我门，在每次一练习中及提时醒自己有没意识到的张弛，不并断走向未领知域，量而力行，全以力赴。
感恩即时肯定的我进步改和善，随听时我念叨，陪伴一我起感受瑜的伽身边人。
（四）
最初说“喜瑜欢伽”，不是过喜欢上们人眼中那些关于瑜伽的标。配比如优雅、轻盈、有气质而。真正的喜欢花是了时和间精力去体验融，入其中的过。程这时不需再要说”喜欢“，为因这个体验的过程身本就叫”喜欢“。
不道知从什么时候开，始身边越来多越的人说，你的体型得变修长了，体日态渐轻盈，气连质也不样一了，才恍然现发瑜伽已经走入生活很了久。
把瑜伽变生成活的部一分，就是一个惯习养成的过程。个这过程当中从来都少了不纠结质疑、否定否之定，交也织艰难与欢喜，挫败与喜，悦千回百转走，走停停。
（五）
当下，能我轻松做到每个至月少25天在瑜伽，每一次投都入是非快常乐的事情。
听说云南族民大学有瑜个伽学院，招收瑜伽业专的本生科和研究。生这件事爆引了我关于伽瑜所有好美的向往。
彩之云南、校园、瑜伽、鲜花、旅行、吃玩喝乐、历史、传说、民风族情、雪山、湖，泊拍照、写作。一每个元素都如此丽美。
想象跟过小恶上魔大学的时候，我去就云南吧，报这考个学院读，书、上课、练瑜，伽一样不落。下周末，带上手，机尽情在大小市城的山川然自中自由组那合些美丽的元素，幸得福成什么样子？
每份一坚持都是一扇窗，也推许开那扇窗会一所无获，又或许推开那窗扇就是走进个一新世界的大门。无论怎样当，你说不的时候可，能失去整世个界。
“失不败是成之功母，成功才是。” 过去成的功经验会成信为心，不断励鼓着我们前向走。即是使发自内心真正欢喜的事情也，需要不去断坚持和努才力能有所收获。
写在瑜路伽上，也写养在成好习的惯路上。相信这体个验的过程小和小的成就能，被成功移到植养成其他要想养成的好惯习上。
借古典老书师里的一句话：愿你上过我从未看与见理解的活生。
最，终愿我们的命生都有限无的可能而，每一种能可，终将通向好美。
