每个人都是孤独的，不管他呈现给外界的是什么样。没有谁是一辈子和谁走一条道的，没有谁是可以完全理解另一个人的，终究人生这条路上，我们面对最多是我们自己，而我们要学会的是和自我独处的能力。
在这个快节奏时代，我觉得最难得的就是可以成为一个“独立”的人。当你和周围人一起生活时，你是否会产生一种感觉，好像所有人所有事情都在设法让你迷失自我，随波逐流，那些你本该拥有的鲜明的特性正在逐渐消失。
蒋方舟之前在一档节目中提到她自己是“讨好型人格”，她害怕跟其他人产生冲突与矛盾，不管是在平常生活中，还是在爱情里，她都始终扮演着讨好别人的角色，不敢也不会去表达自己真实的情绪，不会去跟对方争吵，去给对方提出要求，非常害怕让别人觉得不高兴。这种类型的人做任何事之前都是先去想其他人的反应，哪怕自己会不高兴也不会去表达出来，没有自己的原则和底线。
身边的Q小姐就是这种人，小时候的她努力迎合父母的需求，在家里时刻察言观色，度过了高考，迈进大学，Q小姐对我说这次自己要彻底改变自己，开始新生活，要勇敢说“不”。结果，大学四年期间，每次班里分组讨论，Q小姐都是跟室友分在一组，基本上每次都是Q小姐自己上网查资料，一遍一遍修改PPT和汇报稿，心中总会有不满，却从来不敢对室友提出来。有一次，室友因有事几乎没有时间去参与小组分工和讨论，Q小姐只好硬着头皮上，那天晚上，另一个室友直接提出不满，最后在争吵中结束了。后来我问Q小姐，你有没有在那次争论中发表下言论呀，她摇摇头说道：“没有，我一直在劝架。”这种状态也延伸到了吃饭上，有次几个同学聚餐，讨论去哪吃一顿，Q小姐之前就在XXX上看了一篇攻略，也十分动心，可最后表决时，却并没有说出口，随大流选择了吃火锅。很久之后，再次见到她，我问她，累吗？Q小姐苦涩的笑了笑，并没有回答。我继续问道，如果说出了自己想法，又会怎样？Q小姐不假思索的回答到：“会变得格格不入，会被排挤，又会是一个人。”
Q小姐渴望得到他人的认同，为了不现实的安全感，而对他人产生很大的依赖，努力迎合他人，甚至隐藏真正的自己，自己是怎么想的无所谓，就是要去获得别人的理解，她所有的出发点都是“别人”，而不是自己。就如同动漫《青春之旅》中的双叶，为了不被班上女生排挤和讨厌，而刻意伪装自己，做一些粗心大意的举动。实际上，说到底，这都源于内心的孤独，对孤独的恐惧。尼采认为孤独的原因是源于你不爱自己，是缺乏爱自己的方式，但即使你拥有了很多“速食朋友”，对于你内心孤独的伤痛，还是无法医治的，所做出的迎合都是在欺骗自己。
大家对孤独都不陌生，就像一把双刃剑，有的人正视它，找到一种平衡体系，学会在孤独中反省，看清自己，最终找到真正的自己；而有的人只会一味逃避，依靠外界来抵抗它，最终“死”于孤独。
《生活大爆炸》里莱纳德一段演讲让我颇有感触，他是献给没有存在感的孩子们。“那些你独自一人度过的时间，比如组装电脑或练习大提琴，其实你真正在做的是，让自己变的有趣，等有天别人终于注意到你时，他们会发现一个比他们想象中更酷的人。”
其实，孤独可怕吗？我觉得这取决于你如何看它，它可以成为你的好朋友，给你时间和空间去做自己想做的事情，它也可能成为怪兽，吞噬你内心，带给你无边黑暗，让你备受煎熬。关键在于，你敢正视孤独吗？你敢勇敢的迈出一步，去试着跟它谈心吗？这让我想起了《火影忍者》里面的鸣人和九尾，正因为体内封印着九尾，鸣人从小受到村里人的排挤和厌恶，可最后鸣人和九尾却成为了朋友，成为了共同战斗的伙伴。也许你可以从对孤独说Hi开始。
孤独不是说要不与外界接触，彻底封闭自我，我们要学会的是和孤独和解，去享受孤独带给我们的清醒和宁静，让它去引导你与自己内心对话，找到自我，听从内心的声音，这也是我们祖先一直讲的“慎独”。
