我开始收集那些让自己感到满足的时刻
早上起来，听到窗外的鸟鸣，呼吸到早上清新的空气，我感到愉悦
散步在池塘边，看天鹅优雅舒展、自由自在地游弋，感觉如此美好
在听仓央嘉措的诗时，我感动得流泪，感受到悲悯和深沉的爱
练完瑜珈后，身心清净，我感受到舒适和清明
更早一些的时候
站在故乡的河边站着山歌，欣赏着河流中天空的倒影，波光粼粼
独自走在乡间，面前是漫山遍野的油菜花，它们开得如此灿烂
小时候坐在大门口，画着对面一排大树，投入地画着，忘记了天色已暗
在夏天的夜晚，听大人讲故事，忘着头顶的星空，内心充满好奇和探究
什么时候我开始忘记了真实的自己？
忙着展现价值、忙着迎合他人、忙着达成目标、忙着配合表演
我努力活成他们想要的样子
懂事的样子，成功的样子，美丽的样子，优雅的样子
真实的我被我藏起来了，她不符合这些样子
每次真实的我表示抗议，我都把她压制下去
告诉她，你给我安份点，好好呆在地下室里
别给我惹麻烦，别制造问题，别让我看见你
一切都变得更好了吗
没有，我深夜辗转难眠，时常偏头痛
即使外在一切顺利，内心仍时常焦虑恐惧
我的身体疼痛，精神灰暗抑郁
我想办法去改变，去瑜珈，去自我分析，去冥想，去抄经
改变了吗？没有，还是没有
昨天，有那么一刻，我允许真实的我出来
她出来了，那么痛苦，那么悲伤，那么失望
我再次看到了她，我哭了，哭得那么伤心
我终于又和她在一起了
