亲爱的小伙伴们：

心灵美约是要在生活当中去发现“幸福是不需要理由的”。 每天和自己的心约会，让自己聆听心中爱的智慧，汇集所有经历的事情中的正面价值，呈现的是幸福✨闪光的时刻。

今天是我生命当中独一无二的仅有的一天，如果一切如我所愿，在未来我将还有27375天。

剩余天数计算公式：（理想离开世界的年龄 — 现在年龄）*365天=生命剩余天数

️我今天收获了一个重要的信念：爱是源源不断地来自我这里，并且我有能力在每一刻基于爱去选择，阿勋老师在课堂上最初让大家全身心的微笑，打开了我们封尘已久的心。他讲了很多美好的故事，还记得那四个山洞吗？1、身心情绪2、关系3、成就成功4、觉醒 今天带领我们进的第一个山洞关系，在关系里，最重要的三个人，你选了谁呢？有没有自己？如果连自己都不爱都不重要，何来源源不断的爱给到别人呢？爱满自溢，只有懂得爱自己的人才真正有能力爱到别人。

在“我在你眼里是什么样的人的”互动环节，我讨了很多词：美丽，善良，亲和力，聪慧，慈悲，有灵性，柔和，细腻，热情。我选择了“慈悲”这个词，因为它包含了大爱与接纳一切。这不正是我所需要修炼的吗？当从电梯里被金光净化的那一瞬间真的感觉自己就是慈悲的化身，浑身充满了力量与爱。

在怨恨清理中，我收获到了爱是有变化的能力的。所有人都具备你的爱以怎样的方式来表达给世界。爱是我们可以选择的能力，主动权在我们手里，是不被外界变化所影响的。我们要坚信爱是源源不断的。

在珍珠海带的环节，感受到了团队同学爱能量的散发，不管是海带的付出爱，还是珍珠的接受爱，都是爱的流动。我们都是世上独一无二的珍珠，身边有很多给予我们爱的海带，我们还在担心什么呢？

闪光时刻让我认识到一个人真正的寿命不取决于她活了多少天，而在于他闪光时刻加在一起有多久？

我们原本是一家，本质都是爱，用心感受，你会发现爱一直都在你的生命里，而且源源不断，我们是无限的海，不要恐惧不要担忧，付出爱，让我们回到最初。

感恩与大家相遇相识

我爱你们，你们爱我！