人一辈子多数时候生活在纠结不满足中，往往不是乱如蛛丝的生活境遇让他纠结不满，而是生活在这种环境里，更加只想得到，害怕失去。
常言说，愚人求境不求心，智者求心不求境。
对于内心渴求， 我们必须明确三个问题：第一个有什么，第二个是什么，第三个我们能放弃什么？
对于大多数人来说，很容易通过评估他们的现状来回答，许多人对他们想要什么有一个清晰的概念，最困难的是让他们放弃什么是一个艰难的选择， 这可以决定他们是否真的想要实现，因为没有人可以不放弃就获得一切。
花开花落，春去秋来，生命无常。 关注无常的本质，我们可以少受痛苦，多享受生活,
心境平和，随它潮涨潮落，天高云淡，任它云卷云舒。
失望和希望都折磨人，但希望折磨人的时间更长，
一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。
缓可以免悔。涵养体现在缓上，欲速则不达。
退让可以远离灾祸。学会一分退让，讨得一分便宜，增加一分享用，减少一分福泽。 舍可以养福。
生意只得七分利，还让三分于他人。
学会 以淡字交友，以聋字止谤，以刻字责己，以弱字御侮。
往往不是处境或困难使人们痛苦和忧虑，而是他们害怕失去的得失。
真正的自由不是一个人想要的，而是他不想做的。
我们用什么眼光看待这个世界，这个世界就是什么样子，一旦我们改变了我们的观点，这个世界也会相应地改变。
常常沉心冥想，使繁杂的思绪平静。
冥想的结果不是没有思想，而是不再被思想所干扰。
观点是理解心灵本质或本质的过程，至为重要的是知道如何安置心，放松、不造作。
人生也是一样，本质都是苦乐参半的，当你经历它，接受它，用心感受，结果是好是坏已不再重要。
事实上，我们无法将自己置于一种没有思想的状态， 我们常常看到的是，一个人总是羡慕别人很幸福，自己感受不到，却不知自己也正被羡慕着。
每个人都是幸福的，只是，幸福装在别人眼里。
是非天天有，不听自然无。
愚人求境不求心，智者求心不求境。
吵闹处须冷静，冷落处须热情。
人之所以平凡，在于无法超越自己。若无是非挂心头，便是人间好时节。
不夸己能，不扬人恶，自然化敌为友。
事能知足心常惬，人到无求品自高。
弟子问禅师：“师父，如何才能控制情绪，遇事不生气呢？”禅师说：“深信因果，则不生迷惑，一切恩怨皆因果所致，无迷则无嗔。愤怒就像喝下毒药，期待别人受苦。”
工作，生活面对恶，要冷静观察，如果事情可以补救，那是多么幸运的事情，不应该生气和烦恼，试图挽回补救即可；如果事情真的无法补救，生气和沮丧是没有必要的，因为生气和沮丧不能改变已经发生的事情，只会伤害你自己和别人的心。
身安，不如心安，屋宽，不如心宽。
幸福不是更多的财富，而是更少的欲望。
做人，首先是讲人品，其次才是才能， 做事，首先是明道理，其次才是勤奋。
人生要做到不抱怨，不等待，不盲从。
舍得给予，才有得到，舍得宽容，才有幸福。
舍得相守，才有爱情，舍得放下，才有洒脱。
舍得微笑，才有和谐，舍得物质，精神才能充盈。
舍得酒色，身体才能健康，舍得计较，朋友才会聚合。
舍得执着，生活才会轻松。
人生在世，功败垂成，皆在取舍之间。
有舍才有得，不舍则不得。
