文|徐天坤

一、

这个时代是最好的时代，因为科技前所未有地发达，人们的生存成本大大降低，一部手机，数千元工资，就能存活下来。

也有人说，这个时代是最坏的时代，因为人们的活动时空前所未有地拓展深化，无数的职业发展可能性也就意味着数不清的焦虑在时刻折磨着每一个人。

毋庸置疑，我们需要一份工作带来的收入以养家糊口，如果可能的话，我们其实真正需要的是一份好工作——

一份真正适合的工作，它能带给我们成就感、价值感、新鲜感、意义感、成长感，更重要的是，它有益于我们的身心健康，不必用健康换工资，用压力换机会。

只是，这样的好工作它在哪里呢？

一对一职业咨询做得久了，我发现每一个现实的焦虑背后，都潜藏着大体相同的如上渴望，区别只在于每个人想要的会有差别：

比如，有人对于自己到底想过什么生活、对于工作与健康、工作与家庭之间的关系已经想了很多，也想得比较清楚，这时候再做咨询，我和对方都会比较轻松，因为很清楚自己想要什么，接下来的所有问题就是帮助对方具体分析从哪里可以得到、如何更现实地行动了。

不过这事无法苛求，意思是说真正对很多事已经想明白的人是很少的，现实当中更多的情况是“深陷迷局焦虑迷茫”。

既然不知道自己真的想要的是什么，也就谈不上下一步制定怎样的决策、采取怎样的行动了，这也是绝大多数来询者找我们的直接原因——希望作为咨询师的我们，能以局外人的客观和理性，协助他们梳理各种纷繁复杂的情况，发现他们没有发现的机会点与盲区，进而制定出有效的决策（很多时候在现职适当调整可能才更现实，而不一定都要“伤筋动骨”地跳槽甚至裸辞）。

二、

例如，到底是要拼搏有成就感且高薪但耗时很多的工作呢，还是要工作轻松但薪资不高看不到发展前景的工作呢？

——这对于很多人都是一个必须做出的选择。

我们且看下面这个女孩遇到的现实问题：

“老师您好，我是一名24岁女孩，2017年从一所普通的二本院校毕业，主修学前教育，辅修财务管理。

我在快毕业的时候在家人的引导下报考一家央企寿险公司。

2017年7月我成功入职该公司，担任个险部运营支持岗。

因为各方面表现较突出，10月被上级公司领导调岗为销售支持岗。

期间参加两次各20天的新人培训、讲师培训均获得优秀学员称号。

工资福利较高平均近1W，但休息时间少的可怜，微信随时保持在线，加班到晚上10点是常事，甚至凌晨一两点，节假日都要打半折。

2018年8月中旬，身体精神都承受不了压力提出辞职，后调岗到银行保险部，轻松很多。

但是发展前景差、职场关系紧张、同事层次低、加班等问题还是让我觉得这份工作不适合自己，而深层次的原因是我找不到自我成就感和工作愉悦性。

我现在最希望知道的是：我适合什么样的工作？？”

首先需要解释一下，这个最后的两个问号（？？）是她在留言时自己敲上去的，足见她的迫切心情已经到了什么程度！

“我适合什么样的工作？？”

——讲真，这个问题可能是我们遇到的最多的问题吧，其背后的潜台词是一定有一份最适合我的工作，只要我能确定这个或这一类工作的关键特征，然后按图索骥，或许就能找到最适合我的工作了；再然后，职场发展就会顺利顺心多了。

然而职场现实不会那么简单，我们遇到的各种情况千差万别，不可一概而论。

就拿我们每天的咨询必去首先探讨的一个话题来说吧。“对于当前或未来可见的三到五年来说，您的核心职业价值诉求（即您最渴望一份工作能带给您的核心价值）是什么？”

一般来说，我们会为来询者提供一个常见职业价值清单，并对其中的一些价值的内涵进行解释，以让来询者准确无误地把握每一条价值的内涵，然后就要请来询者认真思考到底什么才是您最看重的价值，并经过一遍遍地问答确认筛选出最关键的三五条职业价值诉求。

当然，为了让整个分析、思考与判断更加准确，我们会要求来询者认真写出做出评分评估的核心依据。

在这个过程中我们发现，绝大多数人想要的核心职业价值集中在以下几个方面：成就感、经济报酬、人际关系、追求新意、安全感。

然而，如果深入探讨下去，我们往往会发现表象上的核心职业价值未必就是对方真正渴望的，比如“追求新意”的提出，背后往往是因为现在的工作单调重复，没有新意，来询者无法从中寻找到乐趣，就渴望找到一份能够有新意的工作。

如果真的以这个标准来寻找职业，类似导游、销售这样的工作就可能进入选择的视野。

不过现实情况可能是这样的：导游工作一开始的新意新鲜感，可能很快就会被“操不完的心、吃不饱的饭、跑不完的腿、说不完的话”所淹没，而销售工作中必然会面临的业绩压力与关系压力，也几乎一定会冲淡任何一个销售新人“每天可以接触到不同的新鲜的陌生人”的单纯想象。

更要命的是，你想要新意，还想要获得成就感，如果不付出超越常人的艰辛努力、不去适应枯燥重复的日常工作，哪儿这么容易就能获得成就感了？！

其实这个环节的探讨至关重要，它会直接决定着来询者的职业道路选择与发展方向，但却十分耗时。

三、

坦率地说，我们与来询者的一对一讨论效率并不很高，有时候要花费十几二十分钟时间，就为了帮助来询者确认其想要追求的核心职业价值及其内部逻辑关联。

不过我们在职业成长训练营中欣喜地发现：当一群有着相似职业困惑的小伙伴们一起讨论时，往往能够很快寻找到共鸣点，进而帮助彼此挖掘或澄清核心职业价值。

——这也是一对一对话与团队头脑风暴两种不同形式的内在规定性上的差别。

如果再考虑到身为咨询师所必然会带有的个人主观认知盲区与偏见，这就更加突显了大家围绕着每个小伙伴进行聚焦式探讨的价值所在了。

回到前面的这个问题来看一看：

从她的文字表述来看，她能从最基层岗位脱颖而出，并被上级公司领导调岗（虽然不是提拔，但看起来也是好事）到了销售支持岗，说明她还是比较优秀的职场新人。不过，人在职场，最难的不是表现出色，而是冷静清醒地认知自我，知道自己想要什么、能做什么、需要付出什么代价。

而她恰恰是对于这些最基本的方面思考得不够，所以才会在调岗到销售支持岗之前，并未提前了解岗位实际工作内容与压力，也就无从做出判断新的岗位到底是不是适合自己了。

再加上新的岗位工资福利较高，这对她构成了难以忽视的诱惑，所以一直做了十个月左右，直至时间占用实在难以承受了，才提出了辞职。

按道理讲，既然决定要辞职了，就应该认真思考到底什么样的工作才最适合自己了。

可现实情况却是，她从一个高强度高回报的岗位一下子调到了一个轻松但没什么营养的岗位，时间压力、健康压力的减轻似乎并未让她满意，因为她又发现新岗位无法带给自己成就感和工作愉悦，这可怎么办？真真是头疼啊！

分析到这里，我想也许她要的是这两份工作的优点的集合：高薪酬、有成就感、工作压力小、几乎不要加班，而这两份工作的缺点则“能死多远死多远”！大家想想，这样的工作存在吗？

四、

如果不存在，需要她在这几个核心价值中有所取舍与协调，比如高薪酬与成就感往往意味着压力大、时间不自由。

但这种论断也并不绝对，比如基于专业资历相对独立执业的管理咨询师、心理咨询师、职业生涯咨询师、培训讲师等人士，或许会比较接近她的职业想象。

这样分析下来就会发现，我们一旦明确了自己想要的核心职业价值之后，接下来的问题就是以其为评判标准，以动态适应的有机职业观，来反观自身的学历、专业、职业资质、技能与能力等条件，并将其与各各不同的行业、企业、职能与职位进行对比分析，从而寻找到匹配度最高的职业机会。

简单小结下：

今天这篇文章只说了一个事实：

如果你想不明白、想不清楚自己到底想要的是什么，你就很难对现在的工作产生满意，即便你对当前工作不满，想要离职，也会无的放矢，天地苍茫，何处才是家呀。

因此，三到五年里你的核心职业价值诉求才是一切决策与行动的起点和依据，值得你花大力气搞清楚、弄明白。

至于怎样才能弄明白，如果你本身就是一个头脑明白的人，这个问题就不成其为问题了；否则，如果你目前正处于迷茫焦虑中，建议你向身边人寻求帮助。可以向家人、朋友、同学求助，不过一你要能放下自尊突破心理障碍二你还得学会从个人经验中发现真知灼见，还得避免被其带偏，着实不易。

也正因此，我们建议您可以向职业生涯咨询师求助，更全面、更彻底的方式其实是参加我们的线下职业成长训练营，在两天一晚的时间里，跟有着相似甚至相同困惑的小伙伴一起，在老师们的带领和指导下展开深度的自我探寻和职业突围，相信你会收获到更大的价值和惊喜。

祝好！

作者简介：徐天坤，高校管理学在职讲师，职业生涯咨询师，国家二级心理咨询师，国家高级人力资源管理师，新安人才网长期合作签约讲师，微博认证职场博主，“璃语职美人”长期合作个人发展顾问。