当你被命运推着往前走时，回头看看来时的路，你走的路真的是你想走的吗？
故事背景：
K先生是一位拥有10年烟龄，然后误打误撞开始戒烟的人。
当时他并没有想太多，抱着“戒烟多大点事，试试也无妨”的心态，就义无反顾的开始戒烟了。
今年6月份， K先生的戒烟之旅虽然已挺过了一个月，但是他觉得非常迷茫。在这个戒烟的过程中，遇到了很多麻烦事都是他预料之外。
于是，他开始怀疑自己是否真的适合戒烟，到底还要不要再坚持。
2017年7月初，一个偶然的机会，K先生找到了戒烟教练。并跟我们分享了他所遇到的难题：
① 我真的适合戒烟吗？该如何判断？
② 看到戒烟教练帮助过那么多人戒烟成功，如何让他们坚持下来的？
如今，我们采取公开回复的方式，是希望能够帮助更多有类似困惑的人，也希望其他有经验、有见识的朋友能在评论中提出自己的看法，尽可能帮助到陷入戒烟困境中的朋友们。
01
“我真的适合戒烟吗？该如何判断？”
的确，找到自己最适合的，干什么都得劲。那什么才是适合自己的呢？这个问题，不管是在生活上、还是工作方面，一直都是人们在追寻的那个答案。
之所以K先生会对自己产生怀疑，不知道自己是否应该把戒烟这件事做下去：一是因为在戒烟前没有做过明确的戒烟规划；二是没有对戒烟过程中可能会遭遇的麻烦事先做过了解。
但我们的建议还是“继续坚持，别轻言放弃”。先给自己设定一个期限，比如再坚持一个月、三个月、半年，让自己全身心投入一次，尝试着去坦然接受、面对、并享受这个过程。
如果你都坚持了下来，并且在戒烟之后确实也得到了满足感和享受感，那么，在接下来的几年甚至几十年里，戒烟确实是一件值得你为之奋斗的事；相反，如果在预设期限内，戒烟仍然让你感到不开心、感到不适，甚至还没有生活原本的模样好，你也可以及时回头。
但是，你只有不断地尝试，才会更加清楚自己想要的是什么样的生活。
02
“他们是如何坚持下来的”
如果说第一个问题是解决“你想不想戒”的疑惑，那么，第二个问题则是解决“该如何去做”。
至于他们戒烟都是怎么坚持下来的？没有唯一的答案，但最佳的答案莫过于“自主驱动”。
倾听自己内心最真实的声音、想法，无需去赢得别人的喝彩，无需去迎合外界浮躁的声音，只要对自己负责即可。
戒烟也好，跑步也好，学英语也好，穷游也好，创业也好，初衷都只是为了让自己变得更好，或是说我清楚自己想要的生活是什么样子，那么，去做就好。
为了有一个好身体，所以我选择戒烟，选择跑步；
为了做事效率更高效，所以我选择多学习，多思考，多总结；
为了生活重复度不那么高，所以我选择培养更多的兴趣爱好。
……
很多事情之所以难以坚持，关键在于想太多，却做太少，其实，当你真正花精力投入后，结果往往不会太差。
最重要的还有一点，无论做任何事，想成为怎样的人， “勿忘初心”吧。
