大约是在2022年的12月20号左右，我的身体出现了类似感冒的症状。因为症状不严重，根本也没往新冠方面去想。紧接着，老婆孩子都开始发烧，而且症状也比我严重得多。给我量体温，最高的时候是37度5。自我的感觉，凡是正常感冒该有的我基本上都有了，也有一些普通感冒所没有的症状：比如饭后容易出虚汗；打字的时候比较费力，脑子似乎有点儿迟钝；还有就是老婆说我这两天做饭特别难吃，像是猪食。我是不是阳了？
因为我的症状相对较轻，所以这几天主要是我给一家人做饭吃。但是儿子的反应比较激烈，高烧不退，有对抗情绪。为了找到“罪魁祸首”，老婆非要给我做鼻试。当时我打了个响亮的大喷嚏，检测之后似乎不是阳性。
我以前大约两三年得一次感冒，只要不是特别严重，我一般什么药也不吃，用自身的免疫力扛过去。我一直相信一句话——“是药三分毒”。而且我以前感冒吃完药以后，从来不觉得有什么作用。吃药也需要一个周期，不吃药照样一个周期，后来索性干脆就不吃药了。
那么，我一般是用什么办法养病呢？主要是用“注意力转移法”。主要包括以下要点：
首先是保持乐观心态。
我觉得，生病是人生常态。不能说健康的身体是人生的常态，但是生病就不是人生的一个组成部分。人一旦得了病，就要“既来之，则安之”。而且我觉得，生病期间也是磨炼一个人意志力的绝好机会。2016年我检查出了甲状腺恶性，当时老婆听到消息后差点儿一屁股坐到地上，但是我根本没太当回事儿。当年八月份在天津做手术的前一天，下围棋时还在不利的局面下走出了“倒脱靴”的妙手，逆转战胜了对手。
其次是做自己喜欢的事情。
大约1988年在财专上学时，作为本班的围棋擂台赛的副帅和对手的擂主对决。当时我正在感冒发烧，但是却克服困难战胜了对手。在此之前，从来也没有赢过对方。那个时期我对围棋非常痴迷，胜利以后恍惚象做梦一样。趁着高兴劲儿，回到寝室后和同学下了一夜围棋，第二天早上感冒发烧居然不治而癒了。
这件事儿给我留下了非常深刻的印象。所以只要我一感冒，就通过下围棋来转移注意力，总体效果不错。大约二十多年前，我曾经和现在担任北安市税务局局长的姜景亮用喝酒的办法治疗过感冒：感冒之后，到饭店点一个水煮肉片，两人喝一斤白酒。第一次治好了，第二次似乎更严重了。后来这种方法没坚持下去。
除了下围棋以外，我还给我的学生上过几次网络围棋课，没有因为自己生病而耽误课程。在此期间，我所服务的“有道围棋”不断有老师的身体出现状况。有的已经决定坚持上课了，但是在上课前嗓子突然不行了，于是由我来临时代课救场。半个月下来，我为同行代了将近十节课，多挣了一点儿外块。
二是通过读书转移注意力。读书是我最主要的业余爱好。每当自己的身体不舒服的时候，我就找一些能让自己轻松一些的书籍来阅读，比如诗词、小说等等 ，培养乐观情绪，增强战胜疾病的信心。
三是通过写作转移注意力。以前我偶尔也会写诗填词，虽然水平有限，但是每得诗一首，都能让自己高兴几天。在与病毒作斗争的这一个多月期间，我写了大约四首诗，填了两首词，写了五篇散文，撰写了一副以税务工作为主题的春联，还被黑河的美女画家杨蓓介绍加入了黑河市诗词楹联协会。除此之外，我还应同事的要求撰写和修改了几份文字材料，没有因为养病而耽误工作。
刚生病那几天，儿子不吃药不吃饭就在床上躺着。老婆心急如焚，有两次强迫儿子吃药吃饭，弄得母子之间很不和谐。为此老婆一直惦记着“追根溯源”，于是在第一次鼻试几天之后又为我检测了一次，我又打了个大喷嚏，但是检测结果显示为阳性，她的心里似乎平衡了许多。
对于儿子的教育，我向来主张顺势而为，不要过多干预，要给孩子充分的试错和思考空间。《周易山水蒙》卦辞中说：“亨，匪我求童蒙，童蒙求我。”按我的理解，对于孩子的教育，不是我求着、赶着、心急如焚地非要小孩子启蒙，而是要让小孩子主动地向我问问题求教最后觉悟。小孩的教育与启蒙，是要引导他去主动求学与提出问题，这样他才会感兴趣并牢记在心。而不是强行地灌输、填鸭式的灌入。
至于孩子不愿意吃饭，那是因为他不饿。如果他自己有了胃口，会自己去找东西吃。
非常有意思的是，后来我一问情况，我在黑河的几个好友几乎是在同一天感染了病毒，而且宪龙、老T们比我的症状还要严重得多。比较而言，我还是比较幸运的。
春节前夕，黑河经历了有史以来最寒冷的一个冬天。当时我已经转阴了几天，为了增强免疫力每天外出步行几千米。当时黑河的最低气温已经下降到了零下40度。有两次我从围棋教室回来已经天黑了，在离家还有几百米的时候手已经快冻成了冰棍。现在想起来确实有些后怕，当时我的身体还比较虚弱，在那种极寒的环境中行走风险很大，纯属得瑟。进入正月后，大约有一个星期我每到后半夜2点就醒，但我始终坚信这是暂时的，很快就能调整过来。好在这一切都过去了。
今年一月底，我约宪龙、老T两位终生好友到“满族蒸碗”小酌了一下，算是正式宣告了感染病毒之后的彻底康复。目前我仍然偶尔会干咳几声，但是我想问题已经不大了。过一阵子我准备再去办个游泳卡，进一步通过健身来增强自己的免疫力。还有就是实施我的旅游计划，满足自己多年的愿望。
