早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@徐则兰--富阳#
20171002
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3 朵玫瑰
1、拥抱老公✅
2、好好跟父母说话✅
3、好好跟孩子说话x
今日3朵玫瑰
1、拥抱老公
2、好好跟父母说话
3、好好跟孩子说话
【幸福实修60天目标】
1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。
2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。
3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。
【幸福金句】
说得对不对没有意义，说得有效才重要。
【觉察日记】
昨晚老公陪儿子在家先是看电视，到8点多了才开始写作业。我不是生气他们没早点写作业，而是心疼放假都不早点睡觉，不好好休息。但这次我没让爱变成责备，尊重他们的做法，尊重我自己。
