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前几天看到一个文章，讲的是一个拆二代的故事。这个拆二代的名字叫刘强，在他家里没有拆迁之前他是一个送快递的。
那时候他的工资不高，但他过得很开心很充实。每天都有自己的事情干，后来他们那一片小区被拆迁了。他的家里的拆迁款有八百多万，他用这笔钱买了一套房子和一辆车。还剩下500多万。
那个时候他就有点飘，整天吃喝玩乐。日子看上去过得很潇洒，但是他过得却一点都不开心。后来他决定放弃这种生活，但是选择去送快递。
别人问他为什么？手上有这么多钱，还选择去送快递。他说:闲下来，的时候我会很焦虑。焦虑到每天晚上睡不着觉。每天工作反而会让我更加的开心。
我不知道这个故事是否真实，但是我知道一个人闲下来真的会变得焦虑。甚至可能会让我们的精神变得异常。
就像这次疫情，我们很多人待在家里快把自己逼疯了。而且据统计，疫情缓解之后。看心理医生的病人急剧增加。
这样的生活让我想起了，刘瑜的文章《一天长一点》，她在里面写道：
“每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安，仿佛自己亲手杀了三个无辜的小孩。”
或许这样的焦虑，和我们的焦虑是一样的。
闲着是我们焦虑的根本
我自己也是一样，在这两个多月的时间里。太闲了，每天东想西想。想着我们的道馆，什么时候才能开课？什么时候才能有收入？什么时候这个疫情才能够结束？
想的越久自己就越焦虑，过得特别的不好。慢慢的晚上开始失眠，第二天早上又起不来。白天也不想去做其他的事情。
在疫情这两个月的时间里，生活过得特别的颓废，特别的不自律。饮食上特别的不规律，体重也在不断的往上涨。
这种情况不仅是我一个人，我身边的很多好朋友也有过这种状况。
但是有一些人，他们在这个疫情期间并没有自暴自弃。而是选择不断的提升自己，就像我认识的一个公众号博主。
他在这个疫情期间看了十本书，写了有20万字的文章。公众号里面光是打赏就有将近1万块钱，还学会了做15种小吃。
同样是在疫情期间，他和我们就是完全两种不同的生活，他不会受身边的事情影响。他知道自己想要什么，一直去追求自己的想要的。
在我们陷入困境的时候，更应该去努力，更应该去拼搏。因为只有当我们不辜负努力的时候，努力它才不会辜负我们。
努力是战胜焦虑的法宝
我有一个朋友她曾经对我说:在大学的时候，课特别的少。时间都是由自己支配，想干什么都可以。有很多同学，会每天睡到中午才起来。但是他每天都会起来去学习。
在大一那年的冬天，她自己犯懒了。也睡了一段时间懒觉，刚开始她觉得睡懒觉太舒服了。后来每一次她睡到中午起来之后，心里特别的内疚。觉得对不起自己，在这里来浪费时间。
但是每次早起虽然很想睡觉，但是心里却很踏实，没有那种内疚感。
我很喜欢刷抖音、看电视、玩游戏，因为它们给我们带来的快乐，让我很舒适。也喜欢毫无节制的吃习惯吃的东西。这些都是能够给我但是带来很快乐的东西。
但是每次放纵之后，带来的却是长时间的焦虑心里的懊恼。
不过自己成长却是另一种感觉。
刚开始的时候，去跑步，逼着自己看书。这个过程非常的痛苦，不好受。心里有无数次的骂自己。
但是每一次结束之后，心里就会有一种小小的成就感。会觉得未来充满了希望，心里会有幸福感。
努力不一定会成功，但是不努力一定会很舒服。
以前小的时候我们可以偷懒，不学习不努力。巨大的差别就是，我们的分数在期末的考试的时候，会比别人少20分。
但是现在如果我们不努力，我们会买不起房，买不起车，甚至过不好我们的生活。会让我们的焦虑感倍增。
特别是随着年龄的增长，肩上的担子越来越重。如果我们还是像以前一样，什么事情都不想。像以前一样想休息就休息，随着自己心里的想法去做。很有可能身上的担子会把我们压倒。所以我必须选择奋斗。
随着自己的成长，责任已经不允许让自己再闲下来。更明白努力才是最重要的，努力的意义不就是:在家人需要自己的时候，能够挺身而出。在家里需要钱的时候，能够不焦虑。看到自己想要的东西，能够毫不犹疑的购买。
就是如果有一天我遇到了什么不幸，就要和此生告别，那在那生命的最后一刻，我会觉得，“这辈子没有什么遗憾的，我尽力了，活得足够精彩。”
我想！这应该就是努力的意义吧！
我是自律的石头～
好好看书，用心著文
把健身融进生活～努力全心工作
如阿甘般奋勇追求，愚笨向前～
与你共勉
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