1杯咖啡的钱+3小时的时光=不被宇宙的风随便吹倒的定力

时间：2021年6月20日下午1：30到4：30

地点：憩庐

带领人：方科（线上）剑英（线下）

记录整理：琴娜

照片：燕子

计时：燕子

场地后勤：LYNN

参加人员：徐琴娜、阿毛、剑英、Lynn、Ema、如鹏、燕子、奶宝【8人】。

暖身活动：谁是卧底

剑英领读

为什么要做准备；如何做准备；怎样才算做好准备。

1.为什么要准备？

一起回顾书中所描述的几个场景：

场景1：P28关于孩子的作业。……当我读到这一些文字的时候，我产生了很大的共鸣，我感觉是在说自己，目前初中娃就是一个作业占据他们大部分时间的阶段。一次，接儿子回家的路上，儿子问道：妈妈，是谁定的规矩，上学要考试，还要写那么多作业！当时我也被突如袭来的问题哑口无言，我也只是说，在目前这情况下，考试是最公平的竞争。

场景2：劳拉的故事。劳拉出身于中产阶级上层家庭，有漂亮的房子，相爱的父母和非常优秀的哥哥姐姐。但她在学校毫无归属感，她不顾父母反对选择辍学，去寻求更加有意义的生活，可惜她遇见了我父亲，在一次争吵中被我父亲杀了。如果劳拉能换一所学校，或换一个老师，她的结局是否会有所不同？

场景3：想让孩子被好大学录取，最有效的做法就是培养他们的目标感，让他们真正了解作为独一无二的个体自己。这里我还想起一句话：一辆发动机未曾启动的汽车，即便推的人再多，推的力量再大，也永远跑不赢启动了的发动机，开得很慢的汽车。可见这个目标感的发动机的力量大无比。

2.如何做准备？

书中讲了4条途径，我想重点讲一下：项目式学习（以徐老师的一本绘本，一只袜子开始的戏据体验）

项目式学习（研究性学习）

提出问题，明确任务——收集资料，制定方案——自主协作，具体实施——点拨引导，过程检查——展示成果，修正完善——评估检测，拓展升华

自主学习

在反思中学习和成长在中学时建立良好的人际关系

3.怎样才算做好准备

这一部分也有4个板块：一是成功习惯的十六个学习模块；二是好奇心驱动的自主学习；三是什么是对孩子最好的；四是毕业之后的人生。

1.我们先看p199这个学习模块示意图，为了加深印象，我们大家轮流读一句。读完后反思一个问题：比如幼儿早期需要准备：信赖、压力管理、自我调节。回顾反思自己的育儿，当时压根就不会想到这些。如何去训练呢？书本202有这样一句话：设定目标、制定计划、执行计划、进行成果展示和反思。我的理解也就是前面提到的项目式学习。

2.好奇心部分，我感触比较深的就是235：如果我们错把考上大学或找到一份工作当成培养孩子的终极目标，那就真的本末倒置了。这 或许是我们这个社会现状下大部分家长的心声吧，包括我自己，最近流行在教育中的一个词：教育内卷。多多少少也反映我们这个时代家长们对望子成龙的一种心态。书中说某个大学或某份工作并不是人生的终级追求，我们应该要培养孩子有能力过上自己想要的生活，只有这样，他们才能够在考上心议大学、找到合适工作之余，对生活感到由衷的满足。

3.什么是对孩子最好的，书本259有一个通用技能。对孩子最好的，就是明确告诉他们，想要顺利长大成人，他们必须具备哪些通用技能；对孩子最好的，就是我们利用每一天、每一分钟去帮助他们培养这些技能。

4.毕业后的人生，适合自己的才是最好的。278有4条标准：成年 后，你想要过怎样的生活，当然，目标要基于对自我有明确的认知；你想要做的事情必须是切实可行且有意义的，在做选择前一定要全方位地考虑各种可能性，你的决定应得到家里人和周围人的支持。

团队共读

每人抽取第二部分1个章节，然后两人一组进行15分钟安静共读，之后分享。

1.如鹏第四章：

项目化活动。学生要思考、针对具体的想法开展调研，准备一个演讲，说服他人采取实际行动，做出改变。P75“课题项目首先提出一个问题或是一种挑战，该问题或挑战必须与学生本人或他们的日常生活相关，目的是让学生通过做项目解决实际的问题，克服挑战。”对这个部分就是刚才大家在讨论的部分，还是很向往的！

2.琴娜第五章

自主学习是以精通、自主和目标为核心的学习机制。自主学习可以后天培养。而我们往往平时太投入、过多插手导致替孩子完成所有的事情，需要信任孩子循序渐进的成长。SMART的目标制订维度：具体、可衡量、可执行、实际的、有时间限制的。里面的一个案例能够让大家明确地看到应该如何指导孩子有自主学习的能力和意识。

3.奶宝第六章

反思的概念重新认识了。对照自己的成长过程，学习与成长正是在反思中发生的。小学的时候，我有特别好的老师。书上有提到高二英语班的TED式的演讲。老师要求学生明确自己想要的结果、制订的方案和过程中所遇到的阻碍，提示他们要调整自己的情绪，控制自己的言行，要站在他人的立场考虑问题，包括老师的立场。作父母的做一些事情，所有的这些努力都是为了建立信任。粉色的反思问题背后蕴含了修复人际关系的基本原则，每一道问题都促使当事人站在他人的立场看待问题，认识到自己的情绪，清晰地表达事实，并寻求解决之道。LYNN分享了孩子的合唱比赛案例，老师让孩子们自主报名参加，孩子很想报名参加，虽然知道他的资质可能不够好，但是我还是很鼓励孩子去参加。孩子第二天回来说，老师说你的回家作业在8:30前完成就可以参加。孩子的学习积极性都慢慢提高，为了能让合唱活动中做得更好，开始要求请专业老师指导。“只有当一个人终于做到了他本不相信自己能够完成的事情时，他的脸上才会露出那种神情，那一刻，他重新认识了自我。”

4.燕子、EMA分享第七章。

“戳汽球”的活动让我思考很多。孩子间的合作状态，需要学会。他们每个人都可以寻求属于自己的成功，并且无须以牺牲他人的利益为代价。对我来说触动很大，对我的改变也很大，STP法去解决问题——了解背景情况、明确最终目标、准备提案。每一个人的力量都是不可或缺的。

结合育儿实际，说说这本书的阅读。

“阅读一本书是一回事，而把书中的内容运用到自己实际生活中却是另外一回事。”

1.奶宝。P141

识别情绪，对自己的情绪认知比较清晰的。“你心情不好的时候，哭是可以的，但是哭解决不了问题。”在爸爸在接的时候，不乐意了，爸爸无法理解。你站在我的立场上想想，我已经很想妈妈了，小孩子难道不能哭吗？

2.阿毛。反思的力量。哥哥上培训班，名师，逼着去上了三次。孩子说听不懂。后来我就改变了，你想报哪几门，报哪个学校哪个老师？发现培训班的成效有些上来了。重拾当初给他停掉的美术特长的班，发现他整个自信就上来了。发现他有目标了，不光是美术方面，文化课方面整个状态都上来了，成绩进步也很快。我发现自己反思得也很快。做家长也不一定是对的，多倾听孩子的想法。

3.剑英。电子产品，孩子在家里不玩手机。在家里和妈妈说，学校的同学看不起我，觉得孩子不会玩游戏看不起自己。孩子担心玩游戏成绩下降了，但是又融入不了他们的群体。那天晚上孩子有困惑的时候，就是听他说。后来也没有特别讲起过。

阿毛有提到自己的方式，进行签协议的尝试。孩子往好的方向发展。相信孩子循序渐进的成长。

4.拉拉的父亲节项目。

周五放学就在那儿捣鼓，后面发现花的时间多，但是不断在推进，孩子不断在摸索。周六白天引导进行项目化思考（思维导图），哪些目前在推进？哪些需要别人配合？时间结点在哪里？

5.燕子。这学期期末复习有好多问题，做题时会漏题、算错哦。蛮焦虑的，看了这本书，对孩子的未来是最好的，对孩子是有帮助的。“你怎么又错了？”让他讲题讲给我听。现阶段复习，关系还挺好的。去检视是有目标有前，看自己有没有完成目标。做到这一期的时候，总体质量提升很多，觉察能力更加敏感了。检视自己和孩子日常发生的情况，更加清晰了。

6.EMA。接着育儿检视，自己是受益匪浅。每天细碎的事情那么多，其实这个事情应该是如何如何做，看到哪些点，写下来的时候，就是一个很好的反思。爸爸觉得一下子变化很大。哪怕自己是一个成年人很清晰地知道应该怎么干的时候，为什么孩子不会反复呢？还有很多很多要去修炼，从吼叫到表达式的，自己的下一步，更加润物细无声，一个人的人生是一辈子，这部分的力量支撑我们一辈子。希望信任在某个阶段安心放手。育儿检视不一定在群内做，但是自己一定会做记录。EMA不断地养成孩子的习惯。

7.LYNN，培养孩子的目标感，要自主学习。遇到孩子的目标感很低怎么办？孩子不愿意花一些时间去复习，这次我没有逼他，我没有逼他，说自己复习完了，然后第二天错了很多。不知道如何解决这个问题？

致谢

剑英：感谢读书会。

阿毛：谢谢读书会，让我有一个让自己特别想参加的场。

琴娜：谢谢阿毛，中途过来，真的以行动告诉我们这个读书会值得我花这个3小时在这儿。

奶宝：这个读书会，技能不断地提升。还要感谢剑英，你的带领中，带就不用提前再看书，准备得超级精细。

醉醉：感谢读书会的伙伴们，真的能来的很不容易的。感谢琴娜，一期不落地在呢！

EMA：我参加读书会的第二期，感觉收获特别大，在读书上的一些思考，引导上的一些内容，特别正能量，补给。

LYNN：每次看到你们的分享，给到自己一些能量，看到你们的热情，把我自己也拉上去了。

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