day1单方精油6月18【彩霞姐姐的学习笔记】

一、精油等级

1、等级划分

①化学合成

②食品等级

③理疗级

④CPTG(专业+纯正+调理级)


2、CPTG检测标准

①纯正:天然+不添加人工添加剂/香料/填料

②安全:通过农药+化学残留物检测

③有效:活性化合物达到高质量标准


3、多特瑞原料采购


4、纯度与功效


二、单方精油

(一)如何认识单方精油

1、属名+种名+姓名

2、植物科属

唇形科:药草类

芸香科:柑橘类

松科、柏科(大树):身体、呼吸系统、骨骼系统有帮助


3、使用方法

①嗅吸:熏香(改变心情、通常呼吸、清新环境)最大面积覆盖,最持续发挥作用的一种方式

②涂抹:(手、脚、大椎)芳香按摩 + 冷/热敷 + 脸部保养(大量稀释)+ 头皮保养 + 口腔保养

③内用:舌下含服(乳香、古巴香脂、香蜂草)+ 滴水(玫瑰、柠檬、柑橘类)+ 胶囊(一颗胶囊不超过12滴精油)食品添加


4、萃取部位

①花朵—生殖/皮肤

②果皮—新生/乐观/阳光

③枝/树干—肌肉关节/中枢神经

④叶片—呼吸/末梢神经

⑤树脂—伤口愈合/再生

⑥根—吸收/镇静神经

⑦种子—转化/消化


(二)花类精油

①心肝肺肾(心血管系统、疏肝理气、皮肤护理、呼吸系统、生殖系统)

②花是植物的脸,最美丽的部位,也算是皮肤系统

③花是植物的生殖系统,负责招蜂引蝶、开花结果

④花类精油也同样作用于人体的皮肤和生殖系统

⑤代表:罗马洋甘菊、永久花、快乐鼠尾草、天竺葵、薰衣草、依兰依兰、玫瑰、茉莉、橙花、蓝艾菊...


天竺葵(小玫瑰、平民玫瑰):

①护肤上可以平衡水油

②经血过多,可以起到止血作用(天竺葵、丝柏、永久花

③肾脏保养(入肾经,滋阴)

④促进局部循环系统的精油(静脉曲张、淋巴排毒、痔疮)

⑤帮助局部排水肿

永久花(止血专家):

欧洲蜡菊疏肝理气(菊科共性疏肝理气)

②帮助控制敏感的肌肤(菊科共性

③护肤、美白,修复疤痕(意大利/大马士革酮)

④促进细胞新生、再生的一种精油,细胞修复再生(颈椎疼痛用了舒缓感觉还差点劲儿,用永久花)

⑤既能行血又能止血(乳香,茶树,薰衣草止不住血,滴永久花,滴没药

⑥咳嗽(尤其是过敏性咳嗽),因为能入肺经


薰衣草(妈妈薰衣草/真实薰衣草):

醇类含量很高,镇定的作用很好

②促进毛囊生长,脱发可以用到

护肤很好用(起疹子,薰衣草、西洋蓍草),例如荨麻疹、蚊虫叮咬、割伤、烫伤等创口类的都可以用到薰衣草

④降血压(心血管系统)

皮肤三宝:茶树、乳香、薰衣草


麦卢卡(产自新西兰):

①不太建议内用,消炎能力非常强

②消炎能力可以使用在皮肤上:湿疹、伤口(茶树效果差时)、痘痘,疖子

③麦卢卡呵护护肤可以促进皮肤的弹性/胶原蛋白(呵护比精油更贵)


依兰依兰(精油界的女人花):

①若觉得自己女性魅力不足,多用依兰依兰

子宫补药

③丰胸(依兰依兰、甜茴香)

④降血压(依兰依兰、薰衣草、马郁兰、乳香

⑤心悸(花中入心包经反应非常明显的,缓解心悸的速度比乳香还快)


罗马洋甘菊(植物的医生):

非常温和,小婴儿都可以用。

②敏感肌、高原红、红血丝(罗马洋甘菊+西洋蓍草)

③是家里有小朋友和敏感肌必备的精油(例如被蚊虫叮咬后过敏,可以止痒+治过敏)


橙花(花中的“老/少”公主):

①橙花略带苦涩(苦橙树结的花)的味道,有层次的香味,闻到后很释然

②睡前护肤,美白的功效,可以有效防止黑色素生成


玫瑰(产地:保加利亚大马士革):

①精油皇后

②1滴玫瑰需要100多朵玫瑰萃取

②每一瓶5ml的都需要上万朵玫瑰萃取

③可以喝玫瑰茶,1滴加1.5L水,疏肝理气,调节例假,调节女性荷尔蒙

④涂抹卵巢,子宫肌瘤不要涂抹

⑤护肤非常好


茉莉:(原精式萃取,很浓稠)

①味道很独特,吲哚的味道(茉莉花茶香,一定是香精,真正的茉莉是一种非常独特的味道)

护肤美白一定要茉莉,茉莉+绿橘子可以制成香水(天堂香气)


丁香(花苞类精油):

①一定要大比例稀释!!!

牙疼,没有丁香用保卫

抗氧化指数很高

结节类自我保养可以用(丁香、乳香、DDR、柑橘清新)


快乐鼠尾草:

①孕早期和孕中期禁用,因为会促进宫缩

②味道非常的中性,是一种草药的香气(逐渐喜欢/慢热类的那种香气,不是很冲那种,撒书包里半瓶)

③焦虑时可以熏香,有镇定、平衡的作用(75%都是脂类的精油,脂类代表镇定

④帮助生殖系统,呵护卵巢,平衡荷尔蒙,经前后综合征

⑤脱发白发、更年期潮红、发汗、心慌可以涂抹快乐鼠尾草


蓝艾菊(产自摩洛哥):

①越蓝消炎能力越强(黄色花却是蓝色精油,因为母菊天蓝烃成分)

②皮肤强消炎的一支精油

③湿疹、鼻炎、皮肤囊肿、美白都可以用到


(三)果皮类精油

果皮类:

①果皮是植物果实的外皮,它充满阳光的味道与热量

②果实是植物的孩子,孩子永远无忧无虑、充满活力

③果皮在很多草本配方中,都是开胃健脾疏肝的草药

④果皮类精油作用于人体的情绪调节系统,让人开心

⑤果皮类精油还作用于人体消化系统,双向调节食欲

⑥代表:佛手柑、莱姆、柠檬、柚皮、红橘、野橘


野橘:

①野橘为何没有酸味?含甜橙醛(野菊闻起来是甜的,治愈)

②闻到野橘嘴角上扬,这个是分享幸福


红橘:

宝宝药水,小婴儿肠胃不适(消化系统),红橘涂抹肚子


莱姆:

①嗓子不适,喝莱姆水保护嗓子

②肠胃不舒服、感冒退烧

③可以用莱姆制作夏天气泡水(饮料


柠檬:

排毒美白不含柠檬酸,不含维生素C,柠檬烯

②帮助肝脏代谢,生成谷胱甘肽

③每天5杯水,每杯2滴柠檬精油


柚皮(葡萄柚):

去水肿,减肥、排水

②和轻盈搭配,控制食欲,可减肥


佛手柑:

①佛手柑是柑橘界的爱马仕(来自于苦橙,嫁接在苦橙的树桩上的,酸+苦+香),随时可涂抹在手腕当香水

②是一支抗抑郁非常好的精油,心情不好的时候可以香薰

③佛手柑10滴+野橘10滴+安定情绪10滴+乳香10滴+10ml椰子油灌满+加点金箔=幸福满满配方


(四)枝干类精油

枝干:

①大树类精油镇宅

②入肺经(呼吸系统、皮肤系统)

③入肾经(泌尿系统)

④肌肉骨骼系统

⑤植物的枝干是植物的肌肉关节与骨骼,起到支撑作用

⑥同时枝干也是植物的中枢神经,负责输送养分到全身

⑦很多针叶类植物的叶子像植物的枝干,也可算是枝干

⑧枝干精油作用于人体的肌肉骨骼系统和中枢神经系统

⑨代表:侧柏、丝柏、夏威夷檀香、印度檀香木、雪松、道格拉斯冷杉、西伯利亚冷杉、白冷杉、桂皮、肉桂


侧柏(生命之树):

①侧柏精油取自枝叶是有毒(含侧柏酮),但是多特瑞的精油取自木心(木屑),所以无毒(不仅没有侧柏酮,还有卓酚酯),削铅笔的味道

抗菌性高于茶树很多倍,妇科炎症、湿疹都可以作为茶树的升级版

驱蚊虫效果佳

④疫情期间多去熏香侧柏

⑤防护喷雾:保卫、侧柏、牛至、茶树


雪松:

古龙水都有雪松的味道,密度很大,味道很稳重(男版最高级的香水)

②护肤促进毛囊生长,生发一定用雪松

③清洁皮肤(闭口痘痘,清理黑头),湿疹,花样年华可以搭配雪松

④呼吸系统:止咳化痰,老慢支可以用雪松


夏威夷檀香:

①倍半萜醇含量高

②檀香需要种植30年

护肤(美白,淡斑)可以搭配花样年华、玫瑰、西洋蓍草

④补肾气(涂抹后腰、脚底),镇宅,能量抹很强的一支精油,印度檀香沉稳的味道,更多木质的味道

⑤夏威夷檀香—香甜;印度檀香—浓郁沉稳


桂皮(中国暖男) :

①大比例稀释!!!(反式肉桂醛含量高)

②比肉桂还要强劲,味道比肉桂要刺激,消炎杀菌能力更强,没有肉桂的那种甜(因为它的反式肉桂醛含量比肉桂更高)


肉桂:

①大比例稀释!!!

②喝咖啡可以滴1滴肉桂

③树皮(大树的外层,护体,保护,取暖的)类精油,暖身的精油都有强心的功效,提高免疫力

④肉桂+檀香涂后腰,肾气散寒气

⑤辅助降糖(轻盈里面有肉桂)


丝柏:

循环王(静脉曲张+痔疮+淋巴排毒+瘦身排水+瘦脸)+收敛王(收痰液+收毛孔+收汗液+收例假血液)

②梵高的星空里面看到丝柏


冷杉,不论是哪一种冷杉,都有共同特点:

止咳化痰的作用,对呼吸系统好,②肌肉骨骼止疼的作用,③西伯利亚冷杉经济作用最强(排痰 ,长个儿)

道格拉斯冷杉:

①互利合作计划

②道格拉斯冷杉像高层建筑一样,它的下面不生长任何植物,宿生树种,随便风吹落种子落地就可以长一棵树


已经没有了,不销售了


柠檬茶(印度香茅):

①柠檬草与香茅是同科属的不同植物

②柠檬草可以叫印度香茅,平民乳香,功效非常广谱

抗氧化,肌肉骨骼消炎(甲状腺结节中的使用)杀菌软组织挫伤(肌腱拉伤,腱鞘炎,半月板损伤,小关节),

驱虫,因为生长的环境(水草茂密,炎热的地方)

④柠檬草需要大量稀释(醛类精油),香茅不用稀释那么多,更温和

⑤茎类萃取,冬阴功汤

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