焦虑是一种欲望得不到满足或者通过努力也不能完全满足的一种心理情绪。
就好比如钱，大家都想得到金钱，也在通过自己的努力去挣钱，但是无论多少，好像都想再赚一点，再多赚一点。
于是我们内心开始焦虑，焦虑自己的身材不够好，焦虑学历不够高，焦虑年纪大了找不到对象。
我们在有欲望，努力满足，再有新的欲望，再努力满足中重复。焦虑也在欲望的升级扩大中不断蔓延侵蚀我们的内心。
其实，这一切都是因为，我们习惯于憧憬未来，总想着一段时间达成什么，可以拥有什么。但其实，如果我们换个思路，从死亡终点来往回看，你会发现，你的每一天都是上天恩赐，你会认真努力活好每一天，感恩你每一天发生的人和事，你便不会再有焦虑！
