健康关注
早睡有待改进,因为不小心就晚了,而且周末就不想早睡,因为觉得要说话,要放松,要玩一玩,然后就晚了,.第二天早上有空中会议,继续早起,但因为晚睡,感觉早起就比较困难，如果主持会议和记录快速进入状态，就必须早睡，早起收拾好自己，穿上正装开始工作，这是对大家的尊重和对自己的负责。跑步的事情在开学一直都是难题，正在调整。
❤️反思
当关注到自己的生活八大关注不能平衡的时候，就是该到变化的时候了。
总是去做重要而不紧急的事情，你就是人生赢家。
家庭关注
这周与先生一起做学生，学习卓越父母教练课，最后一天把妹妹也领去了。我做出的应该模式是：当希望先生跟我一起去听课的时候可他又感冒咳嗽，身体不适还要坐车再听课，从早到晚其实也在犹豫要不就不来了，后来想想这课程特别重要也对我们很有帮助，课堂学习也是吸取能量的过程，貌似比一个人呆在宿舍孤独地睡着更有益。所以就调整语言。过程有如下三步：
思想一：两个人思想统一，孩子教育方针才能统一。
第一次对话，先生说感冒症状和坐车难受不舒服，我的回应：“那就不来了，看来锻炼也得注意。”他连续跑步三天，每天10公里，可能跑热脱了外套不小心感冒了。
思想二：这个课程貌似跟孩子教育有关系，最重要的是消除心理的印痕，疗愈自己的灵魂。
第二次对话，先生问我周末安排得满吗？自己的感冒好点了。（似在暗示自己想来，看我的态度和时间然后他再决定来不来，是这个意思吗？）我只是轻描淡写地说：“来了可以一起上课。”那一刻我也不确定他会不会来，万一他不来，报名费3800元，而且第一天的课已经结束了，感冒是不是不是来了也没法听课，我在心里嘀咕着。
思想三：你听课了可以更好地了解我，了解自己，了解婚姻，首先我自己是受益者呀！增加了幸福指数，要知道我这一生不怕苦不怕累，就怕受伤受气，决心要让先生也来听课，一定要来。于是就有了一次我主动开始的对话。
第三次对话，我先开启发问：“亲爱的，好一点了吗？吃饭了吗？”先问候对方，关心对方。然后站在对方角度上说：“我应该回来看你的，老忙忙忙，没有做最重要的事。”对方是你心里的第一位。感受到了没有增加爱，事情是不会改变的自己这句话的力量。先生的回应变得不同，看到了他心里的温暖。最后我表达自己的愿望：期待能够见到你，与你相拥，你的怀抱时我一生最温暖的港湾。先生说：“待会我去坐车，好好爱你比什么都重要。休息一会，亲爱的，你下午还要上班，辛苦了。”
总结：当再次呈现这次对话的时候，发现了正确有智慧的爱的语言，真的可以改变一个人的行动。当然在说的时候，自己也没想那么多，也不是故意用了那么多心计策略等，只是心里想着一定要让他来。说完自己泪水轻轻滑过脸颊，自己也很感动。回过头看看通话记录并检视，学会正确表达自己的感受和期待，关心对方增加爱，真的会心想事成。我也在微信里悄悄告诉给我们报名的仪之花传媒公司的马老师，不要给他说报名要收费的事，否则他一听这么多人民币肯定就不来了。我的两个卡上的钞票发了两次转帐，才有了我们这一次的共同学习。
这些都不是故事情节的高潮部分，听完一天的课程之后他说太好了，支持我去学后面的课程，然后就在第二天刷卡让我成为《幸福，从接纳开始》这本书的作者——林青贤先生的学生，与这次上教练课的柳然老师有可能成为同学，因为她说她很有可能去复训。我送他一片树叶，他送我整个春天。
体悟:之前一周整理发现先生的秋衣秋裤那么破旧了，觉得自己很愧疚，周末立马给他买了新的，提前洗了看到他第二天换上新的衣服，他很开心。感受到了平时为彼此情感银行里存款，很幸福也很富足。
效能提升关注
反思：周末参加学习，时间记录就会忘记，谁来支个招，怎么做会记得？
事业方面
学完卓越父母教练课的第二天早上5:30，我在微信里写了如下关于教育的思考。
花花老师推荐了一位教英语音标的传奇人物Allen，什么时候跟花花老师，我们家先生一起与Allen老师共进晚餐呢？互相切磋切磋教学。感谢他给我们班孩子教音标，期待奇迹出现。
本周从时间管理践行的过程中得到启发：教学过程也从几个关注方面问问题，每天去填空记录，每天反思，然后做出调整。每天的作业和听写的第一行除了写日期和星期之外，加上自己期末考试的目标分数，就像自己把90天目标天天复制在日记里，天天看见，形成自己的潜意识一样，让梦想渗进骨子里，变为自己前进的动力。
今天把模板做出来打印了，就可以开始进行了。
人际关系
本周与一位捡垃圾的大妈聊了10多分钟，她认为自己出来捡垃圾就是锻炼，怎么着让自己开心就好。
与保安每次打招呼，欣赏他肯定他辛苦了！看着他的微笑自己也开心。
与花仙子老师一起晚餐，开心知心知足。
把新学来的表达用上，真诚赞美郭总。
打算给柳然老师写首诗，没写几行就停下来了，也许完成就可以，能力有限感激无限。
特别记录一个自己的细节变化：星期天早上DD打车去听课的路上，我们一起四个人，司机说我们不是一个人吗，一下来了四个人，他不得不把另外一个人的单子取消，我赶紧说那我们给您增加感谢费，他说再给10块钱现金就可以了，我们也觉得合理，一个人和四个人在DD平台坐车的费用是不一样的。先生说他定的是3个人的，再来一个两个人的单子肯定不能接。为了确定我们又重新看了他约车的记录，的的确确就是3个人，小外甥算上是4个人。我说师傅那我们给您5块钱是合理的，当然说这句话之前我们跟司机已经聊了一些，我用学到的高级赞美说他情商高，而且是用具体的事情说得有理有据。他问我是不是干保险的？哎呀，我生平第一次不多说话的我经历了这样的评价，这是对我说话的高级肯定啊。我用三次柔和的话语，坚定地语气让司机退回5元钱。目标达成，双方依然开心。这个不是5块钱的问题，是我自己的坚持和温柔不同了，感恩学习irang自己改变，最最感谢的是老师对我的影响，妙妙老师，晓晴老师，柳然老师再次说得时候我就开始实践了，而且还成功了，我为此而雀跃，先生可妹妹也说我变得不像我了。
这件事情让我想起2011年我回家的路上睡着了，出租车司机把我拉过头了。我醒来之后大惊然后说自己没问我在哪里下车，司机说我自己上车没说。然后我就生气说那你地给我捎收5块钱我再坐车回去，司机说是我的错，我说你也有错，在你一句我一句的时候车还在离我家越来越远的路上，我愤怒让司机停车他不停，最后是车上的一位乘客说了句好话司机才停下来。我下车，也不付钱也不说话，站在马路上抹眼泪。最后司机没招了，说行行行给你少5块钱赶紧的，人家乘客还等不起。那时我的心也不是在那5块钱上，而是觉得司机说都是我的错，我就不接受，然后心情就糟透了。
对比这两个场景，我不禁笑了。现在的我也开始了温柔而坚持做认为合理的事情，还让对方开心退钱，我还主动用了刚刚学的高级赞美，这在我的生命中属于首次。心情真的好不一样啊！境由心造啊！
休闲娱乐
与先生一起手拉手听课学习就是娱乐。
本周继续告诉自己
决定出发，就已经完成最困难的部分。
