4月26日,是正面管教的第三节课,收获很多,而且在生活中,我还应用了。
这是发生在上周六的事儿,我不知道情绪应该怎样处理。
星期六的早上,我让敦敦看了一下他的作业,他就生气,发脾气,甚至开始哭闹。
我的第一反应就是我最本真的反应,干嘛呢,因为作业就哭闹!
我脑子两个念头相继交替,我很生气,控制不了自己。我不应该这样,我应该理解孩子,我应该换个处理方式。
然后紧接着第二句话,我就软了下来。我试着去理解他。选择侯爸说的“三A语言”:认同愤怒、允许愤怒、可接受的解决方案。我对他说:“你觉得作业有点多,你看起来真的很生气,我上学时有时老师留得作业也很多,我也会很生气,等你感觉好点,我们再解决”。然后我就一直抱着他,过了一会儿,他不哭了,情绪也稳定下来,让我意外的是,他说:“妈妈,我决定把作业分开写,下午和晚上”。我说:“嗯,你自己的事情自己做决定”。
下午他作业完成的很好,甚至没有等到晚上,一口气就把作业完成了。
当我冷静下来,也是用行大于言的方式告诉了我的孩子,冷静的面对,深入的思考,是解决一切问题的好办法。
给自己时间看清自己,也给孩子做个榜样,做个淡定平和的人。这是我这节课最大的收获,豁然开朗的感觉,真好!