相同的时间，相同的地点，相同的音乐，同样倚着暖气热水器，同样泡着脚丫，同样开始写今天的文。
今天身体感觉有点累，好朋友过来报到。这也可能是原因之一，与昨天晚上睡得晚可能也有一定关系。总之，今天真得很累很疲惫。那就干完今天需要做的事情，对身体好一点。感恩身体将会陪伴我一生，是我终生相伴的朋友爱人，从我生就跟着我，一直陪我到离开这个世界，与我的生命息息相关。感恩好身体，感恩你如此健康美好。我也会好好爱你，去做你喜欢的运动，吃适合你的食物。谢谢你，亲爱的，我爱你。谢谢，谢谢，谢谢！
感恩接下来的出行一切平安顺利，感恩这次旅行带给我和家人一份美好的感受和心情。需要带什么东西呢？海南的温度大约26、27度，比较热，现在能想到带的东西是游泳衣帽子、沙滩鞋、雨伞、身份证、化妆品、毛巾、梳子、洗漱用品、防晒霜衣、换洗衣物、外套、食物（酸奶、面包、肠等）、手机（充电器）、旅游鞋、现金信用卡。暂时想到这些。从出门那一刹那开始就是旅游了，旅游就是为了一份好心情。谢谢，谢谢，谢谢！
问问自己，现在心在这儿吗？心归位了吗？在很好，不在也没关系，允许心偶尔跑出去玩玩，能找到回家的路就好。心儿，回来吧。我想你了。今天突然想到心在哪儿，时间就在哪儿，成长就在哪儿。感恩现在的自己真实简单纯粹专注。不着急不焦虑慢下来。自己好喜欢这种感觉。谢谢，谢谢，谢谢！
