学习护心方便略说

护心方便——正知正念

(一)略说

略说是简要地告诉我们,应该以什么方式来守护我们的心。

寂天菩萨用恭敬、虔诚之心,劝请发心走上菩萨道的广大佛子 :

护心要做的,就是努力培养并守护正知正念,这样才能守护自心,保持心的清净庄严,使它不被染污,不陷入无明烦恼。

寂天菩萨给我们提出了几个关键:

第一,守护学处的关键,是守护自心 ;

第二,守护心的关键,是守护正知正念 ;

第三,如何通过正知正念,达到护心和守护学处的效果。

其中培养和守护正知正念是关键所在。

前面讲过,入菩萨行论的正念不同于内观所说的正念,而是忆念善所缘境,

如六念的念佛、念法、念僧、念戒、念施、念天,

六度的布施、持戒、 忍辱、精进、禅定、般若,

以及念菩提心,都属于正念的范畴。

正念是相!

对妄念而言,如果念五欲六尘,念财色名食睡, 念色声香味触法,就属于妄念。

通过修习正念,可以产生正定,引发智慧,所以叫欲、 胜解、念、定、慧。正念还可以导向正知,通过修习正念, 安住于善所缘境,让心静下来,内在的正知就能进一步开显。 在佛法修行中,正知非常重要,大体可分为三个层次。

❶最高层次的正知,是佛陀的正遍知。这也是佛陀十大名号之一,是最高的、无所不在的知。

这种知是自然、清净、 没有任何造作和污染的,能生起一切,同时又朗照无住。

大圆镜智形象说明了正遍知的特点——就像尽虚空、遍法界那么大的镜子,物来则现,物去不留。修行正是要开发这样的能力。

❷其次是觉知力。内观所说的正念,就相当于这种觉知力, 能觉知心念的起灭,心念的差别。觉知要通过禅修来培养。 经过有针对性的训练,可以把心从觉知带向遍知。

❸第三是通过修学获得的正确认知。这种认知是建立觉知的基础,而觉知又是导向正遍知的基础。我们具备了认知和觉知,就知道什么该做,什么不该做 ;知道应该怎么吃饭,怎么走路,怎么待人接物。

学佛首先要建立这样的正知,但如果仅有认知而没有觉知,心很容易落入串习,认知就会缺乏力量。

如果我们既具备认知,又具备觉知,对心念清清楚楚,就不会稀里糊涂地陷入妄念,而是和念头保持一定距离, 具有判断和选择的能力。在做事过程中,对自己的起心动念、行住坐卧也能了了明知。

如果所学佛法没能转化成正知,所学的一切终归只是一种说法,一种理论。没有正知,就意味着我们是活在妄念中,那就是无明的状态,不能正确认识自己和世界,并由此产生种种烦恼。

所以说,不正知是妄想、烦恼生起的基础。 反之,当心在正知的状态,我们就能对起心动念清清楚楚, 有能力选择并安住于善所缘。

正知是正念建立的基础。反过来说,因为有了正念,才能更好地强化正知,二者是相辅相成的。

寂天菩萨提醒我们, 要守护并修习正知正念。首先以正确认知为基础,知道如何选择并安住于善所缘,此为正念。通过修习正念,正知将得以开显和深化。在这个前提下,又能更好地修习正念。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容