怀着一颗恐惧的心紧张的生活了一天又一天，从昨天到现在心一直在揪着，恐怕自己有个什么三长两短，在大庭广众之下晕倒，所以就一直的紧张。
现在无论做什么事情都是往悲观的方面去想，怎么坏就怎么想然后自己来吓自己，让自己坐立不安，为了这个焦虑我现在是滴酒不沾。
有时莫名的一阵恐慌让我无从适众，不知道该如何来面对接下来的生活，今天早上四点多钟在睡梦中被肚子喊醒，它有意见了！我就抓紧起来上了趟洗手间，大概蹲了有二分钟左右就又回到了床上，这时我翻来覆去睡不着心里也开始不安起来，单项思维开始从萌芽到成熟，我也逐渐认识了问题的严重性，但这是我都没有来得及去想，恐惧就向我袭来我立即起床，坐起来还不太舒服起来到桌子上面拿瓶水，喝了几口这时心里稍微平静了一些！
趟在床上眼睛虽然闭上了，但是心里无论如何都睡不着！恐怕闭上眼睛就不能在睁开。这时心里开始胡乱的想着一些人生的死与痛，在这个阶段也是最无助最恐慌的时候，有的人如果意志力不够坚强，恐怕就会造成一生的遗憾。
白天心神不宁做什么事情心静不下来，做什么事情都不会那么的安心。特别是一个陌生的地方，更加给我添加了左思右想的结果。
知道天还是那个天，人还是这个人，但心里无从淡定的来面对一切。
