没想到第一波，就被传染了，原计划是年后三月啊，唉，人算不如天算。天要收拾谁，谁就得受着。
只能感谢留命之恩！未来加油精进做更好的自己~
总结几点如下：
1.营养足够。保障战斗能力。
2.休息充分。保障战斗时间。
3.心态放松。保障战斗效率。
4.战术不断调整。保障战斗胜利。
5.保暖做好。保障战斗环境。
以上无法保障到位的话 战线就会拉长 ~~
前提是粮食 药物 保暖物品准备充分。
我是12.17日下午开始发冷。体温一直没测清楚，两个温度计感觉都不准。躺床上，保暖，服用小柴胡，到12.20状态不错，感觉好了，洗澡，期间饮食很简单，从而也导致后面营养跟不上。12.20下午就不行了 咳嗽厉害 发冷 且不像是炎症咳，不知原因，而且很饿，半夜起来冲燕麦藕粉 煮鸡蛋吃。到12.21下午才总结出是 感觉到冷，或者背部凉到就会咳嗽。这一点注意到基本不咳了。到人12.21下半夜，突然换了一种咳感觉有痰 嗓子发痒 这种我知道是炎症引起的了。期间吃了一种感冒药，两天总共吃了三颗。
12.23至今每晚都咳半死~橘红 龙角散 莲花清瘟都用了 没多大效果，炎症一旦起来下去就需要时间了。有痰 有黄稠鼻涕 偶尔还是觉得冷。精力不好，晚上几乎不能睡。
这让我想起小时候生病的感觉 就是这种~~这是多少年都没这么病过了！疫情肆虐 防不胜防 能注意到的 还是要尽量注意 且不出门为上。
