我和我的阴影

5.23

阴影面,看着这个词,我一下想起曾经有一个女友对我说,你要记住这世界上有很多人爱你,你要去感受它。是的,我常常会在某些时段觉得我不被爱,觉得我自己是孤岛,觉得人间不值得。

当我被否定或者被质疑,这种不被爱感觉尤其明显,那时的我会变的易怒、爱怼人,无理取闹看起来蛮不讲理。比如昨天,很小的一件事,和先生好好的在讨论电子锁的问题,一言不合,他很快否定了我花时间提出的提案。“我辛辛苦苦去了解品牌、市场价格,还借用公司平台去了解集采价格,你就轻描淡写的给我打了叉?我觉得你不在乎我!”心里这个念头疯狂的滋长起来,于是说话间我就开始怼他,各种围截他的话,找茬,冷嘲热讽。最后终于搞的他也炸毛了,互相对吼。还好最近的内在挖掘知道是自己是怎么样的个性,也意识到我胡搅蛮缠在先,总算最后还算和平。

在工作中也有这样的迹象,当有人质疑,我必定炸毛。程度或轻或重而已。

女友对我说这个话,也是因为当时心情低落的我和她争执了一番后,才如此说。

觉得自己不被爱,会不会是自己不够爱自己?

写到这里我忽然冒出这样一个念头来。

小时候,学习成绩好了、爸妈就会奖励我。学习成绩不好了,混合双打或者言语攻击会随之而来。那时候我就经常想爸妈喜欢的,到底是我,还是优秀的我?如果我不优秀,他们还会不会喜欢我?在那个年纪的我的认知是,父母只会喜欢优秀的我,而不是我。所以我一直在“自我苛求”,逼着自己去做那个他们眼中优秀的自己。当这些经年累月成为习惯,“大家喜欢的,根本不是真的我。真正的我,无论好还是不好,没人会喜欢,也不愿意相信,别人会喜欢真的我。”这种念头就像魔咒一样,如影随形…但凡被否定被质疑,那个不被我爱的我就会跳出来,哈哈,看,他们不爱你……真是个“坏家伙”…

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