爱德读书会第03期《早起的奇迹》共读第1天收获:神奇的早起

很高兴,在开启人生规划的开始,又读到了这本《早起的奇迹》。作者哈尔·埃尔罗德在书中用他自己的实例证明了这世上是有奇迹的,他就是奇迹本身,“早起的奇迹”每个人都可以做到。想要实现人生规划的目标,首先就要相信可能,相信“早起的奇迹”!



来自网络


自2020年11月开始,到现在已经坚持早起76天了,与此同时,也带动着大儿子现在也愿意早起做点什么。


但是,现在我自身似乎遇到了困难,有点难以平衡。早起后的状态时好时坏。最开始是可以承受的,每天很清醒,可以提早完成一些事情,白天就可以有更多的时间陪伴小宝。最近,早起后,一天都会感觉很困倦。只有在早起后的两个小时内,在做着自己认为最重要的晨读、听课这些事情的时候,是兴奋的,但感觉这一时段,头脑也不是足够高效的,甚至身体上也稍感不适了。


原因就是睡得太晚了。我总觉得我需要至少8个小时的睡眠,但现在实际上每天只有5-6小时,有时甚至更少。我想尽快走出这种困境,除了解决受小宝睡眠的干扰之外,我还可以做点什么呢?不知道是否可以在书中找到答案。但我可以肯定,能从书中找到“神奇的早起”将会带给我的改变。


继续跟随薛老师的精读分享,深挖书中的精髓,并在实践中体会自变,在运用中分享他人影响他人。


就像作者在书中说的那样,我已经拿起笔在书中写写画画了。


我的书中笔记

现将这些内容整理在这里与大家分享:

金句1:我感恩自己拥有的一切,接受了失去某些东西的事实,并选择承担创造未来的重任。

我的感悟:成为二宝妈妈之后,没有了收入,少了许多自由做事的时间,有时会想如果没有她会怎样。现在,我接受了这一事实,并感恩小宝的到来,是她给了我再次成长的机会,是她让我看到家庭中问题的实质根源,她是我的第二宝藏,因为她我做出了决定性的选择——阅读推广之路,我选择承担这一使命,创造未来。


金句2:我的身体被摧毁了,但意志并没有被打败。

我的感悟:这让我想到了《老人与海》中老人说过的话:“一个人可以被毁灭,但不能被打败”。最开始看到老人说的这句话,我并不能理解其意义,但从作者哈尔·埃尔罗德的经历中,我彻底明白了其中的真谛。“身体”是实际存在可以触摸到的,能够轻易地被摧毁,但“意志”是不可触摸也看不到的精神世界,坚强的意志是不可能被打败的。


金句3:不再为无法改变的事浪费感情……如果我们想从困难中学习,并且将自己所学惠及他人,就能将任何灾难变成机遇。

我的感悟:运用积极主动的原则,从遗憾中看到转机,看到机会,或其他更积极的东西。最终翻盘成功的人士都具有这样的特质——以终为始,积极主动,不断更新。


金句4:你能承担多大的责任,就能拥有多大的力量改变或创造自己的人生。

我的感悟:人生来就是要承担责任的,第一份责任就是让自己活下来,这是生命的本能,更是生命的责任。在成长的各个阶段有着不同的责任,必须承担且不可推卸。随着阅历的丰富,思想的成熟,除了要自主承担人生各方面的责任,我们的眼光还会转向他人,转向世界,这种责任承担就变成了使命,就开启创造自己人生的大门。  影片《蜘蛛侠》中有这么一句经典的台词“能力越大,责任越大”。而实际上,就像《早起的奇迹》的作者所说的,当我们决定要承担起一份责任的时候,即使当下的能力还不足够,但会为了能承担起这份责任,完成使命,我们会千方百计、全力以赴,在这样的过程中,我们的能力就逐渐被提升了。还有,前提是,一定要坚定信念,相信可能!


值得我学习的身边案例:《高效能人士的七个习惯》共读书友秀枝姐主动承担起了跟进另一位书友的早起行动,形成了责任小组。这是个人经历使然,更是一种使命感和责任感。


这次分享就到这里。


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