文/PSh心理羊仔
心理咨询师不是什么特别的职业,没有一眼看穿人内心的神本领,也没有随意支配人意志的超能力。
心理咨询师只是通过专业的知识和技术帮助来访者,让来访者得到理解、尊重和支持。
心理学常常被神化,心理咨询师常常被神奇化,心理求助者常常又被神经病化。
其实,没那么神奇也没那么神经。心理咨询师在没学习心理学之前也是一个生活中人,就像老师、医生、水电工人等世上任何一样职业似的,没学之前是空白,学后懂得一些科学研究后的认识论和方法论。
今天,想通过孩子生活中的一件事,带你们领略一下心理咨询师的视角与生活中人的视角有何不同?
羊仔有定期接触小朋友(小学至初高中都有),给予课业上的帮助,同时为了更多的接触并了解青少年心理。
上周,有个正在读小学六年级的男孩子,在上课过程中,面色凝重的间歇的问了我几个问题。
1.老师,您怎么看待一个经常说慌骗老师的学生?
2.老师,那如果一个玩的很好的朋友和自己生气了,是自己的错,但是他已经道歉了,朋友还是生气,怎么办?
3.老师,为什么学校的老师对待男生批评比女生严厉很多?我们也很难过,内心也会受伤啊。
4. 如果有个同学总喜欢和你开玩笑,比如你站在那边,他就会故意打你一下,然后你问他为什么打你,他会不承认,但都知道是他打的,要怎么办呢?
我感受到这个孩子在学校里遇到什么事情了,所以,他有困惑,但他又不知道和谁说,他不知道你是不是敌人,不知道你能不能帮助他,所以,他在用这样的方式试探,试探你的价值观能不能接受他真正想说的。
我感觉到他眼中时而充满愤怒,时而充满困惑,时而充满委屈。
我主要向他传达了三个观点:1.看待问题要看两面。2.学会换位思考。3.对错不是关键,如何正确处理问题才是关键。
于是,在我们休息的时候,他向我诉说了他心中的困惑。
他的开场白是这样的:“老师,我想向你坦白一件事,我也不知道该不该说。”
他在五年级上学期时,换了新数学老师,老师很看好他,语文老师也很看好他。他有阵子不想做作业,数学老师是个领导,他就和父母说,数学老师去开会了,没有布置作业。于是,作业都是第二天6点多,父母还没起来时,匆忙做作业。结果就不是没做完,就是做的很糟糕,所以更不敢将作业拿出来给父母看。渐渐地父母察觉到了不对劲,打电话给他最好的朋友,于是,谎言被拆穿。接着,他撒了第二个慌,说是自己值日委员太忙了,没时间做作业。父母又打电话给班主任确认,于是,第二个谎言被拆穿。他被父母打了一顿。第二天,到学校,在走廊上数学老师语文老师同时很严肃的批评他,同学们都看到了。
他说:“他感觉到同学们待他都不如从前了,同学们都觉得他做错了什么事,肯定很不好。”他陈述后,我问了他几个问题。
1.少做一份数学作业,能多多少时间玩呢?
“差别并不大,以前做完数学作业也就7点多,然后就可以玩了。”
突然只不想做数学作业,我想一定是有理由的,不想做作业基本都是学业压力大,可是小学的数学作业其实不多的,从孩子的表述中,可以看出不是作业量大到休息的时间不够,而是他的心想要放松,心累。
2.当时,为什么不想做数学作业呢?
“当时就是不想做作业,老师说的太夸张了,说我是明日之心,什么的。我当时不是对历史很感兴趣,他就觉得我未来一定怎么怎么。”
从孩子的表述中,很自然能听出,老师也发现了关注了孩子的优点,给孩子造成了心理压力,因为他对数学其实是不自信的。
在我看来,当时的情况,孩子的选择是非常正常的。当初他无非只有两种解决方式,一是按部就班的努力,尽力去达到老师的期待,但实际上老师给的目标太高了,孩子就像背着一个巨大的壳在身上,会渐渐压垮他,发现不了学习的乐趣。二是撒谎,孩子心想,与其努力后,让老师失望,不如现在就不去努力,让老师觉得不是他不行,而只是他没有努力而已。若家长没有发现这一点,一味只是责骂孩子不应该撒谎,那么孩子也不会意识到这一点,结果是下次孩子遇到类似情况,要么压抑委屈自己,要么还是撒谎。孩子的行为模式就是这么逐渐形成的。这里不得不提两个心理学上很著名的实验。
一、罗森塔尔效应
1968年的一天,美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学,他们从一至六年级各选了3个班,对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后,罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师,并叮嘱他们务必要保密,以免影响实验的正确性。其实,罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”,因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后,罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试,结果奇迹出现了:凡是上了名单的学生,个个成绩有了较大的进步,且性格活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,更乐于和别人打交道。
显然,这个谎言对老师产生了暗示,左右了老师对名单上的学生的能力的评价,而老师又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生,使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强,从而使各方面得到了异乎寻常的进步。
我不知道这个孩子的数学老师是不是也想用这样暗示的方式让孩子进步。但显然这需要结合心理学上另一个理论。
二、耶克斯道德森定律
篇幅原因,不详细说明实验过程。但结论是任务过难或过简单,都会降低学习成绩。
3.现在和好朋友的关系如何?老师看待你有没有什么不同?
“和好朋友已经和好了,现在关系好了,也不想再去谈论当时的伤心事,数学老师换了,语文老师好像已经不记得了,还是挺看好他的。”
对于这个年龄段的孩子来说,是他离开家迈向社会的第一个媒介,学校。所以,学校的老师和同学,是孩子除了家人以外最重要的存在。想来,这件事,已经发生了1年多了,这段期间,这个孩子独自面对了什么。
4.现在情况已经是这样了,你想做些什么呢?
“我现在就想好好学习,我马上就要毕业了,最后为班级做一些贡献吧。”
孩子通过倾诉和得到的分析,对过去深埋他心中的问题有了相当的认识,我能感受到他真正能放下了,并且升华了他的解决方式。他和我说的同时,是在和过去的自己做一个告别。
“叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。”
其实,孩子当时可以有第三种解决方式,将自己现在的状态说出来,也许当时他自己分析不出原因,父母或许能发现,父母若是和老师沟通,孩子的压力或者就不会那么大了。若能及时发现,可以和孩子讨论如何定一个切实可行的目标,并一步一步将目标分解。使学生感到,任务是可能实现的,但也不是轻而易举的。
但是,很多父母将自己与孩子的通道堵死了。父母角色可能必须更注重学业更多一些,孩子知道与父母说的结果,父母会一股脑将他这种想法归类于想要偷懒,或是孩子担心父母对自己失望等。既然如此,不如我们所以,孩子通过这种犯错的行为,是另一个表达自己的方式。