远离消耗你的人

几乎每个人的身边都会有这么一两个人，你只要和他说几句话，就会感觉胸口发闷。
 
有时也没有争吵和冲突，可情绪却像被抽空一般。
 
你感觉疲惫、低落、自我怀疑接踵而至，开始质疑自己是不是太敏感，是否不够包容。但其实，问题不在于你，而在于对方，他们正是那种不断消耗你能量的人。
 
为什么会这样呢？
 
因为这些人通常缺少同理心。
 
他们无法站在你的角度感受你的喜怒哀乐，甚至在你倾诉困境时，第一反应不是安慰，而是轻描淡写地说：“这有什么大不了的？”或“你太矫情了。”他们的言语像一把钝刀，缓慢地割裂你的自信。你越表达，越感到孤独，仿佛站在一片荒原上，声音被风吹散，无人回应。
 
这些人也没啥边界感。
 
他们不懂尊重你的私人空间和情绪底线。今天要你帮忙改简历，明天让你做个其他啥，后天又在半夜给你打长达1小时的电话。他们把你的善良当作理所当然，把你的付出视为义务。你稍有推辞，他们习惯性地开始道德绑架。时间一长，你就成了他们情绪的垃圾桶、生活的救生圈，却唯独忘了自己也需要被托举。
 
这些人表面热情，实则功利。
 
他们只在需要你的时候出现，一旦目的达成，便迅速抽身，嘴上可能会客气几句，但很少会真正给你实质性的回报。他们的关心更像一场表演，目的明确，毫无温度。和这样的人相处，你永远感受不到被珍视的温暖，反而常常在付出后陷入“我是不是又被白嫖”的懊恼中。
 
比如，我有一位读者，曾长期被一位朋友纠缠。对方总在遇到问题的时候来索取情绪价值，索取完了，就会消失几周。可这位读者的时间也是时间，精力也是有限的，每一次倾听、分析、共情，都是用心在支撑对方的情绪崩塌，而自己却很少得到过真诚的回应。有一次她自己发高烧，躺在医院输液，对方发来消息说：“我最近遇到些问题，你有空聊聊吗？”那一刻她感到异常地疲惫，真想在对话框里破口大骂。敢情自己在这人的眼中，就只是一个工具人。
 
所以，一定要学会远离消耗你的人。
 
远离，是一种心理上的界限确立。你可以礼貌，但不求深度交往；你可以给予善意，但别牺牲自我。把时间和精力留给那些让你感到轻松、被理解、被支持的人。他们的存在，像阳光穿透阴霾，让你相信温暖是真实可触的。
 
对，人生最清醒的活法，不是取悦所有人，而是守护好自己的能量场。远离消耗你的人，是把爱留给自己；靠近滋养你的人，是让生命在相互映照中熠熠生辉。

读《不受力的人生》，学会远离消耗你的人。