健康先知道:冬季该怎样预防流感呢?一定要明白这些,看完明白!

由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。


主要预防措施包括:

(一)保持良好的个人及环境卫生。

(二)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(三)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

(四)均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

(五)每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

(六)在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。


控制措施:

(一)预防措施

1、加强流感监测尽早发现疫情,做好疫情预测和预报,制定防范措施。

凡遇以下情况,应疑有本病流行,及时上报疫情:

①门诊上呼吸道感染病人连续三天持续增加,并有直线上升趋势;

②连续出现临床典型流感病例;

③有发热感冒病人2例以上的学生连续增多。遇上述情况,应采取措施,早期就地隔离,减少传播,降低发病率,控制流行。


2、疫苗接种流感病毒疫苗接种是当今防止流感发生的最有效的一种方法。

3、服用预防药物盐酸金刚烷胺或盐酸金刚乙胺对甲型流感有预防作用,但对乙型无效。还有就是中草药,但它的作用机理有待于深入弄清。

4、自我保护自我保护在预防流感中是个不可忽视的环节。首先平时要注意锻炼身体,增强对各种疾病的抵抗力。流感流行季节要根据天气变化来增减衣服。少去甚至不去拥挤不卫生的公共场所和正在患类流感疾病者的家中。节假日娱乐要适度,不能暴饮暴食,房间要经常通风换气,保持清洁。不接触病禽和病畜。

5、对公众和保健人员进行基本的流感防治知识教育。

6、暂停室内聚集活动。


(二)患者,接触者和疫点处理

1、发现类流感疾病爆发时,应当及时向学校领导、当地卫生防疫部门报告。

2、隔离体温≥38℃的学生送医院发热门诊就诊或回家隔离治疗。自然热退后48小时,且所有临床症状消失,治疗痊愈后凭医务室证明方可回校上课。一般隔离5-7天。

3、患者治疗患者首先需休息,必要时应卧床或住院治疗。多饮开水,在医生指导下进行对症治疗,要严防细菌继发性感染。

4、接触者保护如当时发生的为甲型流感,可用金刚烷胺或金刚乙胺进行预防,或服中草药。

5、疫点处理患者宿舍、教室需紫外线消毒,物体表面要进行喷洒及擦拭来进行消毒。


(三)流行时处理措施

1、发告家长书,通告疫情。

2、备足金刚烷胺或抗病毒的中草药及一些抗菌素和对症治疗药(如金莲花泡水等)。

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