衰老
大概是每个人都害怕的
避之不及却又不得不面对
一定年龄之后
延缓衰老这件事情必然会被提上议程了
忙着抗衰的人前赴后继
可对衰老又真正了解多少？
我们为什么会衰老？
人体皮肤的老化大致可以分为生理性皮肤老化和病理性皮肤老化两部分。
生理性老化
生理性皮肤老化主要是随着年龄的增长，皮肤出现进行性的衰老表现，是内源性的程序性衰老过程。
随着时间的流逝发生，生理性皮肤老化一般从30岁左右开始，先在眼角出现鱼尾纹,40岁出现额纹及眉间纹,50岁以后面部皮肤松弛出现鼻唇沟皱纹，60岁以后面部皮肤出现松垂，颈部、下颌部都出现皱纹,70岁以后则皱纹满面。
生理性皮肤衰老的过程和程度在每个个体的表现会有较大差异，一些人可能看上去比同龄人要年轻，或者显得更老，这主要取决遗传背景、生活环境、心理状态和营养状况等。
病理性老化
病理性皮肤老化主要是光老化和某些疾病引起的皮肤老化(疾病引起的皮肤老化此处不做讨论)。在日常生活中如果仔细观察，常常可以见到一些老年人面颈部皮肤满是皱纹和色斑，但腹背部等非曝光部位皮肤皱纹、色斑很少，这说明暴露部位的皮肤老化较非曝光部位严重和迅速许多，其原因就在于光老化。光老化是皮肤长期照射阳光紫外线导致的皮肤老化，是除生理性老化外最主要的皮肤衰老因素。
皮肤光老化由日光中的中波紫外线(UVB,波长320-275纳米)和长波紫外线(UVA,波长400-320纳米)共同引起，人类约80%以上的暴露部位美容问题由光老化引起，是皮肤最主要的外源性衰老因素。
长期、过度和无保护的暴露于日光紫外线辐射可以导致表皮角质形成细胞增生异常，引发脂溢性角化病，刺激表皮黑素细胞导致皮肤黑色素代谢异常，引发老年斑和黄褐斑等皮肤色素异常；紫外线照射可导致真皮成纤维细胞减少，真皮胶原纤维、弹力纤维变性、断裂导致真皮萎缩，使皮肤弹性下降并产生皱纹；慢性日光照射还会引起皮肤微循环的改变，早期可表现为毛细血管扩张，晚期皮肤营养性小血管减少，毛细血管网消失，使皮肤失去光泽。因此，很多专家都强调防晒抗衰老并不是空穴来风哦~
抗衰老
生理性的皮肤老化程序由基因决定，无法改变，但我们可以通过防护措施来减缓皮肤的衰老过程哦。
下面大概给大家总结一下不同阶段的「抗老措施」，争取把钱花在刀刃上。
衰老初期，衰老还停留在皮肤层面，这个时候需要做的是：
1.基础的防晒必不可少，防晒霜买起来，遮阳伞打起来；
2.定期清理毛孔和角质;
3.最迟25岁开始使用带有抗氧化功能的护肤品；
4.坚持运动，提高免疫力，多吃蔬菜，补充维生素。
当衰老已经发生，面部产生皱纹，软组织开始流失，这时涂涂抹抹的护肤品已经基本起不到什么作用了，你真正需要做的是：根据个人情况刺激胶原蛋白生成、提拉紧致等来延缓衰老甚至重塑皮肤年轻态！
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学会抗衰
不惧岁月流逝
每天都是美美哒
