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今日所读《3–6岁儿童学习与发展指南》

(一) 为提供营养丰富健康的饮食

首先，我们应为幼儿提供谷物、蔬菜、水果肉、奶、蛋豆制品等多样化的食物，均衡搭配。

其次，要为幼儿提供相当数量的粗粮、杂粮。

再次，要适时为幼儿提供合理的维生素c。

最后，由于幼儿需要的钙量远远超过成人，所以我们还要适时为孩子补钙。

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