我一直用生命去觉察当今灵性圈课程学员千千万，而能活出来的少之又少。

大概现象有三：

1.麻醉伤疤忘了痛，麻药源源不断，批发回来的二手灵性鸡汤和宇宙真相替代旧的信念系统，能量很高很兴奋，感觉美妙很幸福无比，麻药一停，伤疤更深，更痛。

面对自己的家庭关系以及财富障碍，态度空虚：这一切都是幻相，都不是真的，无所谓。

2.转移注意力和逃避，掩耳盗铃自欺欺人，家里闹饥荒，独自外出吃大餐。不说不想不惦记，不讨论和不关注自己家里的饥荒。

3.很究竟，明心了，而迟迟不见性。

明显的法执，在他们眼里8400种法门都不如他现在修的究竟，一竹槁打死一群人，一盒青霉素包治百病。

忘记了自己用秉性和习性去替代真性。以为疗愈清理包治百病，假大空的终极真相能除一切苦。

不听究竟法，杀无赦，清门户。

而真相告诉我们：你一说究竟，本身就不究竟，言语道断，开口即乖，你一说究竟，当下就有二元对立，即不究竟。

法执，无法圆满，明心容易，见性难。

4.修外不修内，头脑勉强进入高大上圈子，心在低维平行宇宙，头脑在高维能量宇宙。

一味向外抓取，好高骛远，喜欢高大上，追求极致完美，容不下朴素和简单，内在匮乏贫瘠冰冷，外在追求海外高端，外在一味追求高能量，皆因福德不够，内心生不起万法，被假相牵引和绑架，诗和远方不在外相，而在心里。

因此，走心派主张：

1.空性是让你跳出旧有的束缚框架，包括宗教信仰。而不是让你破罐子破摔，或者无所谓的态度。

空性是剧本和游戏，

不空是剧本为情绪而生，为情绪而来，剧情也会为情绪而改。

2.不空，是让我们学会顺瓜摸藤，观花寻跟，借假修真，以形引神。

透过你的眼睛，带着觉知去观五色，读经文，感知自己神性的体验。

透过你的眼睛，带着觉知在黑暗中全神贯注聆听五音，听经闻法，感知自己神性的体验。

透过鼻子，舌头，身体去连接人世间游乐场的一切，让自己透过一吸一呼带着觉知去体验和感受。

每时每刻破掉一切信念系统和教条，屏弃一切灵性的教导，没有上师，没有导师，没有老板。

你只需要听唯一的一个导师，就是你自己内心深处那个真实的感觉。

用这份感觉去觉知，

用这份感觉去扫描，

用这份觉知去导航。

每个当下注意觉察和觉知，

哪怕你要从口袋里掏出手机的一瞬间，是否觉察到自己为何要看手机，看手机这个行为背后的原因是因为恐惧，还是因为无聊，或者是因为担心？

切记：

因为恐惧而有这个动作，就会产生恐惧的剧情和人生。

因为无聊和空虚而掏手机出来看看，你当下即进入无聊和空虚的生命状态。

觉知吧，

在每个呼吸里能寻觅到菩提。

觉知吧，

富足和丰盛在你觉知里都有。

觉知吧，

走心的行动里让你收获清净。

觉知吧，

走心才是能生万法的真实修。

觉知吧，

每一个呼吸间没有时间只有不生不灭的永恒。

每个当下去觉知，

好坏顺逆要觉知。

只有觉知才不执空，

唯有觉知才不执有。