本文是战隼老师在喜马拉雅FM的《战隼：无需意思志力的习惯养成法-100天行动》的笔记。如需要原文，请收听节目。
如有疑问可以在文章下方留言讨论，或者直接在战隼老师的公众号里留言直接咨询。
复盘不需要频率地做，而是找关键时间节点。个人建议在整个100天行动中，做三次或者不低于三次复盘，第一次在四五十天左右，第二次在下一个瓶颈时，不同人不同习惯可能不太一样，七八十天、八九十天都有可能碰到。然后在完成100天行动后，对自己进行一次系统的复盘。都碰到了哪些问题？解决了哪些问题？学到什么知识？有什么可以向别人分享的？写一篇文章，或者找机会和别人分享一次。对自己做一次奖励，让自己更有信心。
最好是去进行一次分享。因为从自己的角度看，会比较单一，出去分享会意识到自己原来没有看到一些问题。
欢迎大家把自己的百天行动复盘写成文字，投稿给我（战隼老师）的公众号，我会挑选出发表在我的公众号。
