竹沥是竹子的汁液。制作方法是：取鲜竹杆，截成30～50厘米长，把两端的竹节砍去，然后劈开，架起来，用火烧烤竹竿的中间部位，此时，竹子的两端即有液汁流出，这个汁液，就是竹沥。
中医认为，竹沥性味甘寒，归心、肺、胃经，能清心肺胃之火，有豁痰润燥、定惊之效。主治痰热咳嗽，痰黄粘稠；亦可用于痰热蒙蔽清窍；痰热中风，舌强偏瘫；小儿惊风，四肢抽搐。
对于鲜竹沥知道的时间很久，可是见识它的效果却在一次无奈后，女儿生病开始没有控制好，直到发展到有严重内热的状态，又咳嗽的特别厉害，辩证后我给她用了鲜竹沥。
鲜竹沥有两种制品，一种是“鲜竹沥口服液”，里面纯粹都是鲜竹沥，另外一种是“复方鲜竹沥口服液”，里面加入了其他化痰的药物，我们附近的药店卖的都是复方鲜竹沥，而且之前我也没有用过单方鲜竹沥，不知道真正的区别，喝了两天没有什么效果，而且还严重了，这时我真的不淡定了，请教了师姐，告知根据辩证，用鲜竹沥没错，可是这时内热已经很严重了，复方鲜竹沥的效果就很差了，要用单方鲜竹沥。
找了好多家药店，都没有卖的，可能因为太便宜，师姐也说药店很难买的，她都是网上买的，后来开了半个小时的车，到师姐家拿了些，果然喝了一天，效果就很好，后来连服三天，咳嗽基本好了，这才知道单方鲜竹沥的功效，之后单方鲜竹沥就成了我家必囤药物。
端午节，是热毒最重的时候，先生在外地生病了，还挂了两天掉水，但是后来一直咳嗽，过好几天我才知道，但他又特别忙，视频时看到舌苔颜色都有发黑了，问了他之前几天的状态，觉得这次舌苔黑是因为内热，让他去药店买单方鲜竹沥喝，一来他非常忙，二来他也不怎么相信我的，竟然一直没买，直到后来回来，拿了家里的鲜竹沥逼着他才喝，过了一天就说效果特别好，连喝了几天，内热没了，咳嗽也就好了。
这两天回到老家，和邻居聊天，她就说最近不舒服，看了下舌苔，也是很明显的内热，我想老家应该也有之前买的单方鲜竹沥，结果没找到，下午出去买菜，顺便去了药店，到第一家就找到了，可是保质期只有几个月了，就先买了一瓶打算带给邻居，后来路过第二家药店，走进去看到另种包装的单方鲜竹沥，竟然比网上还便宜一半，真是欣喜若狂，直接把货架上的库存全清了，弄了一大包药回家。
