这一天过得真有意义!
大早起来犯贱,看到人家的A2反馈,回答了一下,引起这一天的不高兴。
首先真的气坏了,原因是感觉自己受到了不公平的对待。
错误的原因是,对他人的期望太高了。
刚刚竟然领悟到陪伴在我身边8年的爱人,他是怎么忍受过来的,对比这些我关心的人,我身上的毛病太多太多了。
我大多数时候都会从别人身上找问题,但其实别人是无法控制和改变的。
怎么才能不生气呢?
想要做到不生气。不是忍,而应该是把事想通,看清楚事情的本质,找到事情发生发展的规律。
发脾气会伤害到关心你的人,更多的是伤害到自己的身体。