生命分享第十五天

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会

(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验独一无二的体验给我带来什么好处?

今天出差了,爱人一直问什么时间出发,我估摸差不多时才告诉他。他一下着急了,今天从他抱怨的口气中看到了爱!这么多年他用这样的方式表达爱!这也是我享受爱表达爱的最大机会!

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