7月7,周三,坐标:中山
是时候开始整理生活了,现在的生活节奏杂乱无章不说,精神上也茫然,一大片危机感袭来。
从计划开始吧,计划的重点是设置几个重要的自律习惯,扫完小红书,得到几个关键词,1早睡早起,2坚持,3终身学习4把好习惯变简单,把坏习惯变复杂。
最近的目标:1、YJ的考试,2、存钱,3、运动。
几个关键点:
1、早睡早起 22:30-6:30。
2、不做浪费时间的思考、聊天、长时间刷剧。
无聊的瞎聊,天马行空的胡思乱想,毫无任何意义。常常想起旅行中的画面,火车上,窗外的美景,自己想着如何突破,这些画面一直存在脑海里。而现在的聊天氛围不是闷热的客厅,就是杂乱的卧室,湿气重到把意志力都拖垮了。现在的生活,看上去更需要来一场排毒,来一场夏日里的倾盆大雨,是的,及时雨。
3、做早餐,少吃零食,健康问题;
4、和朋友做有意义的计划,和有建设性的两性话题讨论;(是否需要周计划、月计划、年计划;是否需要共同养成可控的家庭控制计划;是否需要探讨两性之间的界限)
关于男友的话题,仿佛能说几页纸。
渐渐地,发觉自己做的还不够,除了尊重个人的独立,我也想通过一些努力让他有一些好的习惯,激发共同努力,建立自己理想中的家庭。他并没有深度思考的底子,他还有许多坏习惯,抽烟,喝酒但不酗酒,还有懒散,超重,自律也差,最重要的是,在一些问题上,我们还会争吵。但是,他有烟火气。对于跳过滑翔伞的我来说,我可以跳过这种人的能量场,连他争的入场券也不给。
是的,我得捡回原来的独立,美好的个人空间,保持精神独立的分享。
因为他,我也看到了自己的脆弱。
5、创造读书学习的环境;关于环境,断舍离居住环境,个人物品,精神负担。每天放空10分钟,坚持每天写文字。坚持打卡21日之第一天。
文字也日渐生疏了,但是骨子里的那份热爱,还是一直在某个深处,若隐若现。这两天刷剧《我的天才女友》,沉闷压抑的镜头下,有着对改变的渴望,有评论说,两个女主代表了每个人的两面性格,一个是冲突的,一个是沉稳的。所以,当此刻我内心充满冲突矛盾的时候,意识出来这只是我的一个状态,我用我的耐心和循序渐进改变它。