亲子日记

2018年1月13日  星期六  天气晴

      今天见朵儿看黑板时，还是眯着眼睛，我又为她的视力紧张了起来，我便在百度上找到一个恢复视力的方法，保护眼睛的运动，决定先做20天看看效果如何，反正没坏处。

第一转换焦点

第二视线上下左右移动

第三眯眼睛

第四用目光画正方形

第五眨眼睛

第六用眼睛画圆形

第七双手揉热捂眼睛

经常用毛巾热敷双眼也有同样效果。

共七步法今天朵儿第一次做感觉很舒服。