昨晚听完奕晴的分享，有种莫名的亢奋，隐约中带有一点期待。
001. 自己给自己分享
脑子里面想个千儿八百遍，不如动手练一练，自己行动营里面都会输出与输入，可是并不会把方法牵引到日常生活中，听完分享后顿时脑洞被打开了一样，自己看视频学习考证，为何不在听完课后自己尝试的去给自己分享、录音，看看自己哪里掌握的不好。
然后我自己践行了，短短的三分钟，让我明白我做的不好，不行我记忆力不行而是我自己不愿意开口把它说出来，当我开口说出来以后其实很简单。
002. 想她人优点
好脾气的人都是懂得控制自己情绪的人，每次看不惯对方也许只是因为我们只看到了别人的短处，而不是别人的优点，今天上班的时候因为忙碌也特别烦躁别人在自己的耳边唠叨自己这里没做好那里又不行，很想发火的时候，就用这句话提醒自己：“多去看看对方做了什么，而不是对方没做什么。”那个火瞬间就被熄灭了，心里还想着她是为我好，她是为我好。
003.赏识思维
每天链接两位老铁，列出她们身上的五个优点，也在从中发现自己的优点，学会与老铁分享自己的故事。
004.见识增长
学会与老铁们多沟通分享以后，记一下自己未曾领略过或者参与过的事情，增长自己的见识；并做到及时复盘。
005.日拱一卒的事
每天给自己录音，先学会给自己分享一个穴位，它的功效作用以及禁忌，再在自己的身上使用，这样子才能让记忆更深刻。
