当下这个时代，越来越多的人意识到了抑郁症的存在，也有越来越多的人思考，我的朋友有了抑郁症，该怎么帮助他。
抑郁，在症状上说，就是觉得生命无意义感，没有动力来促进生活前进，感到孤独，没人能理解自己，天是阴沉的，情绪是低落的。
自己想走出来，可是没有力量。
当他自己再也无法承受时，往往就会采取极端措施来对待自己。
如果有朋友亲人处于这样的状况，一方面，可以去查一下大脑的生理性特征有没有变化，是否需要服用药物。
另一方面，需要陪伴，倾听，解决问题。
因为抑郁的人之所以活力降低，很重要的一个原因是他无法独自解决问题，或者他认为他遇到的问题是无解的，任何人都帮不了他。
如果你无法帮他解决问题，但是能做到倾听和陪伴也是很好的。
抑郁的人，就像溺水之人，需要你伸出手拉他一把
