孕妇晚餐-宫保虾球

宫保虾球成品图

主料:新鲜的虾仁200克、花生60克

辅料:植物油1汤勺、1.5茶匙、淀粉3茶匙、料酒1茶匙、老姜3片、大蒜4瓣、

干辣椒1-2个(看个人口味,不放也可以)、花椒20粒、白砂糖0.5茶匙、香油1茶匙、香醋1茶匙、清水2茶匙

制作方法

1.新鲜虾仁挑去虾线,洗净;花生用微波炉高火加热3分钟,稍凉后搓掉花生衣;再备些干辣椒、花椒、老姜、大蒜、小葱;

2.虾仁里调入适量料酒、盐、干淀粉,抓匀后腌制片刻;

3.老姜、小葱分别切成碎粒;大蒜切片,干辣椒切段;

4.兑一份料汁:适量盐,白砂糖,料酒,香醋,干淀粉,清水,香油混合均匀;

5.热锅冷油,放入花生至酥脆捞出;

6.炒锅里留底油,放入干辣椒,花椒炒香;

7.放入虾仁翻炒,断生后,放入葱姜蒜翻炒;

8.调入料汁;

9.放入花生米翻炒;

10.食材都熟了之后收汁,关火起锅。

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