伴你同行4.2阶作业

4.2.1

复原卡:

1、我有一个关于……的不宽恕

2、它让我想到……

3、这个不宽恕对我的影响是……

4.2.2作业

1、当我假宽恕的时候我……(人像卡)

2、我常常假宽恕是……(复原卡)

3、这样的表情,或这样的你在什么时候对谁有过。

4.2.3

我怕……

我常常用……方式攻击/防御

其实我投射了……

4.2.4

我因为……而导致现在的结局

就是因为我总……才……

4.2.5

⒈我往自己身上回射了:✘。

⒉这个本来是投射给谁的。

⒊因为他(她)怎么了

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