第一部分:故事分享
男，十二岁开始接触邪淫，沉迷SY四年，十六岁开始和女性交往，后来发展到滥交，厄运接踵而至后幡然醒悟，戒除邪淫，一切回归正常。我们姑且称之为G先生。
G先生本身学习一般，所以在开始SY的时候并不觉得对自己有多大影响，16岁出来参加工作，那个年代到处都是进厂打工的辍学生，也不稀罕。
当年，网络是正处于蓬勃发展阶段，G先生是通过网络认识的第一任女朋友，两人聊了一段时间后就见面，开始了第一次。
G先生后来回忆说很后悔，因为两人年纪都才十几岁，这么早行男女之事，对双方都不好，并表示，如果两人就一直保持着网络联系而不贪男女之欢，说不定现在两人就结婚了。
几个月后，两人为满足彼此，开始同居。而女孩为避免怀孕，吃了避孕药，据说她因此身体受到了很大伤害。
G先生母亲听说后，就劝他们，现在年龄太小，不适合同居，等年龄大了再同居不迟。但他们没有听从。
同居期间，两人经常吵架，为此G先生开始和别的女人聊天，他觉得网上的女人，想怎么聊就怎么聊，不满意了删掉就行，整天对着女朋友烦死。
过年时，两人各自回了老家，年后又见了几次面，还是总吵架，女孩觉得他变了，就又和别的男生好了。
G先生知道后很生气，为了“报复”，开始找小姐，结果被骗光了所有钱，无奈只得回老家，从此躲在屋里不再出门，每天只想着撸，其他什么也不干。
后来整个人搞得骨瘦如柴，像死人一样，颓废的生活持续了一年多吧，他忽然觉得自己不能这样下去了。
应该是良心未泯吧，也或许是老天爷可怜他的父母吧，毕竟他这样整天浑浑噩噩怎么对得起生他养他的父母呢？
他开始戒邪淫，走出房门，从早睡早起，按时吃饭，扔掉手机做起，自觉远离不良媒介，慢慢开始去走路，后来又去跑步锻炼，最终走出了阴霾，现在也成家立业了。
G先生回忆起当初，最对不起的就是那个被自己害了的女友和为自己提心吊胆的父母。
女友已经好久没联系了，也不知道过得怎么样，只能祝福她一生幸福。而父母，他说当初他从出来房门的那一刻，他们激动地老泪纵横，也是他们激励着自己下决心戒掉邪淫。
尽管过程并非一帆风顺，但好在最后还是戒掉了。G先生告诫年轻人，千万不要觉得没什么，因果轮回，邪淫的恶最后都会报到自己头上。
第二部分:读书体会
《寿康宝鉴》训饬士子戒淫文
1.淫人人淫。交手为市。
译文:淫乱别人的妻女，自己的妻女也必被他人淫乱，如同交易又买就有卖。
2.欲闻平地之雷。莫起寸心之火。
译文:想要金榜题名，就不要燃起淫欲之火。
