快节奏的生活使现在的人学会了隐藏自己的情绪，从不在别人面前袒露自己的脆弱，不暴露自己的负面情绪，似乎自己所有的情绪都可以控制的很好，即便心里在抱怨，也只是莞尔一笑，不会从言语和面容中透露出自己的真实情感。
然而在结束了一天的工作之后，在面对爱人和亲人的时候，我们会卸下伪装，所有在工作上的负面情绪都会在不经意的瞬间流露出来，最直接的受害者就是我们身边的爱人和亲人，会因为很小的一件事情吵架，会觉得对方不理解自己，事后平静下来，也会意识到自己的过错。
前不就和一位聊天的时候，听他说起，这一年和他女朋友总是因为一些无关紧要的小事吵架，本来平时的工作已经很累，回到家里还要处理他女朋友的许多负面情绪，他也多次尝试和女友沟通，渐渐也有所缓解，女友也意识到她自己的过错，他们慢慢和解，发现造成这个现象的原因也只是因为在工作中需要顾虑的太多，只能隐藏自己的情绪，而在爱人面前则不需顾虑太多，反而造成了伤害。
我想起了自己也犯过这样的过错，有一段时间工作很累，也很不顺心，本想下班回家就可以好好休息，而家中的琐事繁多，也经常因为一些事情就和父亲起了争执，双方都固执己见，各不相让，最终不欢而散，那段时间母亲总是教导我不能和父亲那样说话，那是你的父亲，不是你的敌人，慢慢意识到自己的过错，也没有再同父亲争执，家庭的气氛也变的更加和谐友爱。
或许有的人会产生一个疑问，面对自己的至亲之人都不能暴露负面情绪，那这样的生活岂不是太艰难了，其实在这里并不是要求大家在他们面前隐藏负面情绪，而是拒绝语言暴力，学会用合适的语言表达自己的需求，从而避免因此而造成的伤害。
无论是在工作还是生活中，我们深知沟通的重要性，只是在面对亲人时，我们往往忽略了语言的艺术性，未曾注重言语不当可能造成的后果，虽然很多时候我们都知道他们不会因为一点争吵而离去，但仍旧会因此而心情低落。
在面对身边的亲人和爱人时，我们要知道他们是我们最忠诚的粉丝，也是我们的中流砥柱，他们给了我们源源不断的爱，他们不会因为多次的争吵而去真正的责怪你，亦然不会把所有的事情都归咎于你的过错，他们只会原谅你，所以请我们在面对至亲至爱之人时，不要用语言的暴力去伤害他们，试着用最平和的心态和语言去交流，去传达我们的情绪，那样和他们之间的感情才会更加亲密。
