学习完母乳指导课程后，想开通一个公众平台，做为我学习过后，有一些想法和个人经验的一个输出窗口。
在线上帮助妈妈的过程中会不断的验证科学育儿的知识，在一些大部分宝宝都会经历的大动作小动作表现，特殊敏感期的表现和护理方法，总结一下写成文章，可以为自己节约时间，也可以帮助更多的妈妈。
但是一边带宝宝一边想做公众号科普性文章的输出，有很大的阻碍，想怎么做到呢？参考了书籍《关键20小时，快速学会任何技能》[美]乔希·考天曼
part1:选择目标，做准备
part2:扫障碍，勝时间
part3:拆目标，勤练习
part4:专注执行，建流程
利用关键20小时来实现自己想要学会的新技能，那么要在忙碌不堪的生活中留出时间。
1.小宝宝需要很多的照顾，白天的睡眠节奏是睡二十分钟到两个小时，其余时间是要大人陪伴在身边。睡着了时间才真正属于自己的。
2.小宝宝不肯妈妈玩手机碰电脑、用纸质写字，因为她也很好奇，希望参与其中。
3.10个人的家庭家务活量要花费较多的时间来完成。
4.给小宝宝喂奶、哄睡、高质量陪伴，占了部份时间，常常把自己给哄睡着了。
5.总想消灭红点，没完没了的刷屏，回复信息。
想要开通个人公众平台并发布文章，需要高度的专注力。
一天24小时的安排中,宝宝白天、晚上睡着后关闭手机，就有了整块时间，这样最少有了2小时，加上早起一个小时，一天当中就有关键3小时可以使用。
吃饭睡觉的时间9个小时，剩余12个小时，喂奶、哄睡、陪玩，做家务活中有一些细碎的时间，回复一些信息，收集文章所需的资料，记下随笔。
想学会到完成一周的时间是能做到的，所以行动起来吧。分成三个部分来行动，每个部分有7小时关键时间，也就是说两到两天半就能完成一项事情。
一、寻找题材，写文章
想好题材的方向，收集资料，定好分享格式，大部分都是用三到四个区段来解析主题的内容。
讲解之前，可以讲一个小故事，一些简单介绍来做引言。
内容概要开始展开叙述，提出疑问，提出建议/解决方案，结尾进行总结。
二、注册排版软件，熟悉流程、排版
想要一个工整排版，一些简单视觉效果的文章，要一排版软件来帮忙的。
选择一个软件，注册后，查看注意事项。软件里面都有教程，仔细阅读，并做好笔记。如果有演示练习就更好了，做上几遍，文章码字后进行排版。
可以寻找老师、同学指导一下，会省略更多时间。
三、注册公众号，进行文章排版发布
做到这一步已经成功一半了，在网上注个人公众号，填写基础信息后进行绑定微信号。
从排版软件上复制文档到公众号助手上，进行最后的排版编辑，预览效果，最后敲定发布。
最后这件事情到底有多重要呢？
宇中存在的绝大多数事物— —人类的行为和其他一切力量、资源、观念、都没有什么价值，也产生不了什么结果。只有少数事物效果非凡，影响巨大。
——理查德·科克
想要用最少的时间帮助更多的人，做上有意义的事情，一边陪伴宝宝健康快乐成长，自身也要不断的成长，消除障碍，专注于某领域，多多练习，好好练习，就会做到极致。
