七天很快就过去了，这是我第四次代营，这次恐怕是最轻松的一次，没有主持一次晚会，只做过一次奖状。只是给几个伙伴私聊了一下，然后几张卡赋能！没有做主班还是可以偷懒，但是这次真的是有很大的收获！

    第一个收获是，我知道了要做一个有温度的人！何谓温度就是能够看见事情背后的人，这是我的盲区，我居然一直都不知道，现在我需要刻意练习了！在这次代营中，我体验到了共情的感觉，就是把自己放在对方的位置上体验他的感情！有个伙伴说亲爱的，当他这么喊的时候，是开心！我是真的体验到了！

      再就是第二个收获，接纳，改变你所能改变的，接纳你所不能改变的！当一个伙伴谈到对方一直对自己的母亲不能好好对待自己的女儿时非常的愤怒，可是又觉得愤怒不对，但是又克制不了，我们一般的人的做法是，劝她不要有怨气，可是花姐告诉我们，正确的做法是允许他存在，允许她做自己，全然的接受，只有被接纳后才可能改变！允许她成为自己，这句话真的好有力量，我们在表意识知道，但是潜意识根本不知道，什么才是真正意义上的接纳，我算是又体会到了！

      第三个收获是，当我们与人沟通的时候，往往都是我们自己巴拉巴拉说一大堆可是根本没有对方说的机会！就像对待小贱，我开篇就是巴拉巴拉的，可是对方根本不需要，平常我和女儿也是这样，总是我说的多，对方说的少，用师兄的话来说，现在每个人都在急于表达自己，根本上没注意听别人讲什么！这也是我需要破的框，倾听！