今天是焦点初级13开班的第一天。

        刘老师的授课风格生动有趣，贴近生活。句句说到学员的心里，让人记忆犹新，体会深刻。

        焦点的八字方针是：报团成长，小步精进!

        通过今天的学习，我的收获是：

        没有人喜欢唠叨和爱挑错的人，要先让自己努力不去犯这样的错误。今后在工作和生活当中，要注意说话的语气和方式，这样跟家人朋友才能更好的沟通，关系也会更加的融洽。

        关系＞方式＞内容。有关系也就没关系，没关系也就有关系。先建立好良好的关系，在选择合适的方式，就会获得好的内容(解决问题)!

二、持续每日阅读打卡第2天，《建构解决之道一一焦点解决短期治疗》P33-P40;《走出原生家庭创伤》，P1-P10。