“刻意练习”这个词到今天几乎是泛滥成灾了，很多畅销书里都会谈到，要想养成一个技能，就需要一万小时的刻意练习。《异类》的作者拉雷母在《异类》这本书里提到，不管什么行业，只要持续努力练习一万小时，就能在那个领域取得成功。这是真的吗？如果是真的，一个看大门的保安，看了几十年的大门，为什么没有成为这方面的专家呢？是不是只要花上足够的时间就可以成为任意领域的专家呢？
在这里，提出两点，一万小时定律，似乎你想培养什么技能，只要你花上一万小时的练习，就能养成那个技能。其次就是 刻意练习这个名词，很多人从词义上望文生义，就是努力地花时间去练习。事实上，如果你花了一万小时来努力练习，就真的能培养出一个杰出的才能吗？
《刻意练习》这本书是心理学家艾利克森和罗伯特合作而著。这本书给普罗大众破解了一万小时定律。
早在之前，西蒙就发表过一篇论著，要想成为顶先的国际象棋选手，必须花上十年的时间。埃里克森得知这个事实后，特意对不同领域取得成功的人说话的努力的时间进行了研究，经过研究他发现：一万小时并不是通用的成功的时间阈值
