我们生活在一个物质世界里，来来回回忙忙碌碌，从来没有想过这个物质世界的本质是什么呢？到底是什么造成了这样的一个物质世界呢？
很多人可能说物质世界就是由原子和分子组成的呀。但是又是什么东西组成了原子和分子呢？能量？自然万物一直在运行，是因为分子原子在运行，而他们的运行是因为热量和粒子的运动，这运动的本质就是能量造成的。举一个例子：大家听说过植物的光合作用吧，植物是生产者，其中一个原因就是植物可以把太阳的光（光能）转化成化学能。从这个例子中，我们发现能量是可以互相转化的。那么转化时是不是遵循什么规律？这个问题先放到后面再说。
首先我们要了解自然界能量是由哪些形成？首先热能。热能是什么呢？大家应该比较了解吧。比如说碳燃烧时就会释放热能。其次是动能，运动的物体就会产生动能。还有很多能量，比如化学能、质能……那么还有哪些能量呢？每天我们都会看到光，工在生活中是必不可少的，没有光，我们眼前就是一片黑暗。那光是一种能量吗？是的。你见过激光雕刻吗？这就是光是能量的一种体现，想想用光竟然能雕刻出东西！还有在医学上，现在比如你哪里长了一个小瘤子，都不需要动手术，可以直接用激光割掉。从上两个例子来说，我们可以证明光就是一种能量。关于光你能提出什么问题呢？光从哪里来？光是什么颜色？为什么我们能看到光？光的反射？这些问题这学期我们都会学到。
那么自然界还有哪些能量呢？我们每天都会说话，我们也每天都可以听到声音。那么声音是一种能量吗？没错，声音是一种能量，不然为什么说声音太大了对耳朵不好，会把耳膜震破呢？关于声音你能提出什么问题呢？声音是如何传播的？声音是如何产生的？有什么特点特性，我们为什么能听到声音？……
那么电是不是能量呢？电能？是的。最简单的一个例子就是当狂风暴雨时，天上劈下来的闪电。这何能不是能量吗？而且还有一个例子，我们也可以证明：你见过电灯吗？电灯就是有电能转化成了光能，这样才能发光了。那么关于电能，你有什么问题呢？电是如何产生的？性质？为什么电泡能亮？关于电路？
还有最后一种能量是我们一听就毛骨悚然的能量：核能（或称原子能）是通过核反应从原子核释放的能量。核能可以发电（转化电能），核能发电不像化石燃料发电那样排放巨量的污染物质到大气中，因此核能发电不会造成空气污染。但是，核能有大量的放射性物质，如果释放到外界环境，会对生态及民众造成很大的伤害。通过上述分析，大家一定知道核能也是一种能量。
通过上面，我们再来想一下刚才留下来没回答的问题：所有能量都可转化、转移，能量的转化和转移按照什么规律呢？能量守恒。什么意思？就是说宇宙从大爆炸到现在，能量是一样多的，没有减少，也没有增加。说到这里我突然产生一个问题：物质和能量哪个是宇宙的源头呢？我想应该是能量，因为是由能量组成物质的，不过也有可能是物质。你是怎么想的呢？
