01
很久以前看过一个实验，这个实验测试的是不同思维方式的孩子对待同一件事情的会有什么不同的反应。
实验者在两个孩子的房间里都放了一些马粪。看看乐观的孩子和悲观的孩子有什么不同的反应。
悲观的孩子一看到房间有马粪就立刻伤心得哭了起来，觉得自己的房间被污染了，自己没办法在房间休息了。
而乐观的孩子呢？他看到了马粪说：“房间里有马粪这说明附近有小马！”说着，这孩子就兴奋地去找小马了，结果还真的让他找到了小马。
这就是不同思维方式的人会产生的不同想法。
就好像同样看到半杯水，乐观的人觉得还有半杯水，不错哦！悲观的人则会觉得，只剩下半杯水了，太惨了。
02
从上文的例子中，我们可以看到不同思维方式会对我们的生活造成不同的影响。
一个乐观的人会接受生活中的小插曲，在处理事情的时候会更有弹性，而他们的情绪也会更平和。
而悲观的人，在他们的眼里世界往往只存在黑色和白色部分，而不存在灰色部分。当他们面对生活中的不如意时，往往只会让自己深陷负面的情绪。
对于这类孩子来说，一个人不是坏人就是好人，并不会存在中间的人。
容易被负面情绪占领的孩子面对班上有同学嘲笑他的时候，他很容易把这个孩子当成自己的头号敌人，他很难理解一个有不良行为的同学未必是一个坏人。
而这种行为也很容易让孩子在社交中陷入困境。
03
既然负面的思维方式危害如此之大，我们要做些什么去改变呢？
可是有些人说，这些思维方式似乎是天生的，我们好像无法改变？
最新的心理学研究表明，思维方式其实都是个人的选择，也就是你可以自己去选择一个更乐观的想法，而不是悲观的想法。
为什么说人们可以选择如何思考呢？这个部分，我会在之后的推文详细谈。
今天我要详细讲的是如何帮助孩子建立正向思维。
其实，我们可以通过练习帮助孩子建立正向思维。
在练习的时候，我们必须确保孩子的情绪是平静的。
例如，当孩子被老师批评时，有的孩子采取的是抗拒的态度，因为他的内心充满了委屈和难过。
这个时候，我们可以给出孩子一个正面的想法，然后跟孩子探讨，在不同的想法下孩子会产生的情绪。
经过探讨之后，孩子一定会觉得，正面的想法让他更有力量。
当孩子熟悉了正面的思维的方式，我们可以跟孩子玩这样的游戏。
为孩子设定一个会产生负面情绪的情境，然后让孩子用正面的方式去思考如何应对这种情境。
比如，有同学叫你：“嗨！小矮个！”
通常情况下，孩子听到别人这样说一定会很不开心，但如果孩子们在游戏的情况下可以想到一些特别的正面的方式去应对。
比如，有的孩子会说：“挺好，这样我就知道你是在跟我打招呼了！”
孩子经过这类训练越多，他们在实际生活就会真的去应用。
而那些不礼貌的孩子也会因为这样不合常理的应对而觉得索然无趣，下一次也不会再说出类似不礼貌的话了。
各位家长，一起来试着帮助孩子改变思维模式吧！
