本周对自己的检视继续从以下几方面展开：

1、早睡方面

      完成三次在22:50前开始入睡。

2、阅读学习方面

      学习了《别说你懂思维导图》、听樊登老师讲书，大爱。

3、跑步运动方面

      跑步运动方面的话，本周依然保持每次三次运动，每次三公里的步伐，下周继续保持。

4、画画

      画画没有能跟上每天都画的节奏。但是可以画到五幅，略表欣慰。

5、反思和计划

      首先，早起后还没能做到多多阅读，下周尽量在7:00前完成阅读分享。

      然后，简笔画需要努力做到每日一幅。

      接着，对于曾国藩训练营中的作业，不是要求每天都必须做的，比如赞友互评，运动这类没能在周五前就完成，思维导图周检视没在周日白天完成，下周实现。

      最后，巩固早睡，可以的话就在22:30前开始入睡（上周计划），没有提前到这个时候睡觉，继续努力。

      感恩阅读！