《三场约练感悟》
第一场
本周第一场 总第四场 1月10日14：30
在这场咨询当中，我做的是观察员，咨询师老师，紧紧的围绕住来访者的话题，尽情地让来访者做一个自我的倾诉和澄清，而没有更多的去做一个确认和澄清。以至于我在用心去理咨询师老师的脉络当中，感觉到自己特别的疲惫。后来才发现自己的这种感觉只是让自己更多地做了预设，在预设的过程当中是有一个框架和脉络的，然而咨询师老师却没有按照这个预设的框架和脉络走。以至于在和自己心灵碰撞的过程当中会有很多不符合自己内心想法的地方，才会让自己有很多挣扎和碰撞的点。这场咨询下来，彻底的让我看清楚了，咨询师首先不要抱有一颗不太强大助人的心，在真正实际的咨询当中，可能也就是这种状况，真正有利于来访者问题疏导的地方，可能也就是占到整场咨询当中的20%都已经不错了。
第二场
本周第二场 总第五场 1月11日9：00
在这场的咨询当中，更多的是和老师们一起探讨了2021需要做的一个学习方向，和具体接下来应该怎么做？
2020年对于自己来说也算是成长速度比较快的一年，但对于2021年仍然是需要有一个方向和规划的。
接下来的2021年，每周做四次咨询，两次线上课，全年地面讲座达到20场以上。这个目标是2021年硬性的，需要自己严格按照，预期执行的。
2021年也要把自己的健康运动纳入到计划里面，总是在想怎么样才是算好好爱自己？那首先肯定的一点就是需要给自己提供一个良好的身体，那这个良好的身体从哪里来？就必须加上运动和锻炼了！因为感觉在这一块自我管控能力是比较差的，所以想让老师们除了学习之外，对每天的运动也能互相监督打卡！
2021年，除了学习之外，要想尽一切办法让自己输出。是讲课也好，做咨询也好，开展一些线上或线下的活动也好，必须得让自己去做一做，最好是更好地把这部分输出转化成金钱。光沉浸在学习当中，不去用可能就会把握不住一些理论的精髓，只有学习了之后再尝试着去用，才会感悟到一些理论的真谛。
第三场
本周第三场，总第六场 1月12日8:20
这场咨询当中，我是作为咨询师。在这场咨询当中，我感觉有一定丰厚的基础理论，做依托的情况下，整场咨询做起来非常轻松和愉快。
而且在这场咨询当中，我还感觉到了重要的一点，就是作为咨询师，我们要让来访者感觉到我们所有的咨询都是为他好，而且是真真正正的对他的一些问题，或者是一些困惑，我们是真正的倾听和好奇了！在这种状况下就可以很快的跟来访者建立一个彼此之间良好的关系，最终会达到一个良好的咨询效果！
所有学习到的理论知识，一定要活学活用，不能死板硬套的去用。因为每位来访者都会有所不同，它的需求也会有所不同，在链接的过程当中，建立彼此之间关系的方式也会有所不同。这就需要我们大量的练习，大量的学习，大量的实操之后，有更多的碰撞，才会让我们对待不同的来访者游刃有余！
