• 三天的五维课程学习，让我学习到的不仅是方法。更多的是思维方式的改变，是觉察，是力量。谢谢陈序老师用生命的影响！ • 一、倒泻——深度汇谈

•         四种类型的问题：

•         数据 •         情绪 •         价值 •         未来 •

  注：过程中，要识别观点和情绪的不同。每当发生完新的情绪，还需回到数据。 • 二、3F倾听 •         倾听的3个方面：事实、感受、意图 •         复述对方的事实和感受，当有感受时可以去向对方的立场，然后再回到自己的立场。 •         倾听后，一定要导向背后的积极的意图。 • 注：在倾听事实过程中，要听清是事实还是判断。

• 三、教练的模型：1、目标感（坚守） •                                     2、觉察事实（看到他人的需求） •                                     3、价值激励（懂得他人的价值需求） •                                     4、资源吸引 •                                     5、责任使命 • 四、九宫格 调整 目标  现实 困难  关系  原因 资源  选择 1 资源  选择 2 资源  选择 3 责任 意愿 责任 支持者 报告 分数 。五、教练几大工具 生命意图 意图矩阵 双轮矩阵 核心价值 资源创新 立场分析 逻辑层次