28天前，我冲着娜些年华的好文笔，还有她非常标准又好听的普通话来到了好好说话行动营。

在这之前，我并没有非常明确的目标要在这里得到些什么，就是觉得很新鲜，又第一次玩知识星球，满腔热情的坚持下来了。

没想到28天的课程一眨眼就结束了，我的收获也远比想象中要大。

复盘一下我在这28天的死磕里收获了什么。

收获一：接受自己笨舌头并培养耐心

每天早读。有时候是一首诗，或者一段新闻，也可能是一首绕口令。每一种文体朗读的感情，节奏，停顿都不一样，要先认真的听娜姐的音频，琢磨清楚该怎么读，然后自己再来慢慢磨嘴皮子。其中最难的是练习绕口令，我第一次就被石狮子里的平翘舌音给难倒了，舌头完全不听使唤，一时之间不禁怀疑，除了娜姐，全人类都读不了吧！忍不住叫女儿过来示范一次给我听，读的比我溜百倍，事实证明是我的舌头不好使咯，只能继续死磕。到后面另一首绕口令化肥会挥发，一开始自信满满，认为广东人不会有h和f音的困扰，二十多遍之后，又开始怀疑人生，这次不敢怀疑娜姐了。只好出阳台冷静一下，让心态平和下来，回来再练就能慢慢拿下来了。绕口令是需要极大的耐心的，如果急于求成，有可能越读越打结，然后打击了自己继续下去的耐性。我还不是班里最死磕的那位，有个冰棒同学，一直死磕化肥会挥发，大家都看到他的努力。在早读部分，我收获的不光是嘴皮子比以前灵活了，耐心也被培养起来了。

收获二：学到很多实用的生活沟通技巧

每天早练。早练内容很多时候都是给出一个场景，让学员思考如何拒绝别人，批评别人，赞美别人，说服别人，激励别人，安慰别人等等非常实用的生活小技巧，包括如何做自我介绍，如何应对公众说话时的紧张，如何化解冲突，如何勾搭牛人等等都有方法和技巧可以学习。通过早练内容的学习和输出，我修正了很多以前的不良做法，重新来学习和审视怎么和家人朋友好好说话。这一部分如果是交了音频作业就没事了，那会很浪费，我是认真的把娜姐放在知识星球上的每条语音整理成了笔记，时不时拿出来看一下，生活当中要用到的时候就拿出来对照一下自己的做法，不断提升沟通方面的实践和运用能力。

收获三：写稿提炼能力和时间把控能力

每天晚练。这个部分是在规定的60秒不多也不少阐述清楚一个概念，这些概念如果是笑友肯定不会陌生，但是哪怕你是笑来粉，在60秒从不同的维度用你自己的语言和理解来剖析好一个概念，也是不容易做好的。首先很考验你写稿时的提炼能力，，还有录制时对时间的把控感。在这一部分的练习中，我的写稿能力和时间观念都得到了精细的打磨。参考同学给出的方法，我找出了自己的语速是60秒可以说350个字左右，确定下来，如果稿子是定好了，我就可以通过微调语速来达到60秒的要求。28天下来，我的笔记本满满的四十多页，连写作能力都一并训练了。

收获四：战友情

战友们都很优秀，也很热心，每次我有疑问，他们甚至私信我，和我分享他们的心得和经验，还有很多有用的学习渠道和方法。在我第一周的自我介绍视频没做好很沮丧的时候，她们也热心的站出来鼓励我，并给我非常有用的建议。在这里，我们不光自己奔跑，我们也愿意带着战友们一起跑，这种线上的情谊谁说不是难能可贵的？

收获五：亲子情

这个收获是我万万没想到的，我的女儿四年级，作为一个土生土长的广州小妹妹，她的普通话却比粤语标准很多，每次听到我读错了，她就一麻溜的跑过来纠正我，给我做小示范员，还给我做视频作业的摄影师，看到我一次次的重录，她不断的给我打气，“加油啊，妈妈！”我现在非常享受这种情景，我在房里写稿录制，她在客厅伏着做作业，偶尔我们侧脸对视一眼，她的小眼睛里都是满足和欣赏，哈哈，我也可以成为榜样妈妈。

除了收获满满，我还特别喜欢这个星球的几个优点。第一，作业设计合理紧凑，只要你坚持完成作业，一定能得到磨炼和进步；第二，有专门的普通话纠音师和60秒点评师，学员的作业能得到反馈；第三，勤打卡的学员之间相互影响完成作业，形成的良性氛围。

如果要找课程的不足之处的话，我认为第一是如果不是笑来粉，可能会觉得60秒作业有点难入手，花费在每天三条作业的时间过多；第二，天天坚持打卡的学员只占10%，要想办法设立更好更多的鼓励完成作业机制和奖励。因为只有坚持做作业的学员才能体会到课程对自己的改变，只打了几天的学员要了解清楚为什么坚持不下去，是觉得对自己没用，还是太难，还是太忙，还是课程体验不好，还是别的原因，这样对于开办下一期才能做出更好的学员体验。反正我在码字的时候娜姐的第二期课程招50个学员只剩2个名额了，才短短的两三天，真的是报名要趁早啊，犹豫下手就晚了。现在有朋友要咨询我任何课程，我一般都鼓励报名，别犹豫，犹豫错过太多成长，尤其是写作演讲类的必备技能。

差点忘记分享，娜姐这个课程还有一个大福利，就是晚课。这一部分内容不是每天都有，不定期放出，是娜姐在千聊上开的课，免费对我们星球里的成员开放。我们共听了六节晚课，包括演讲的底层逻辑，如何成为一名魅力演讲者，在演讲中学演讲，化解冲突达成所愿的说话技巧，教你几招练习普通话的武功秘籍，练习60秒语音的一些方法，立芳的做好这六件事想不成功都难等等，这样干货满满的千聊课程免费开放，是不是觉得简直门票都赚回来了。

如果说在未来的不确定性中想学点什么东西来抵御风险，那么写作和演讲一定是最好的选择，这是构建一个人的影响力最有效的方法，而且满足一份时间出售多次的商业模式。

最后不脸的放上结营展示视频，以此来鼓励自己，要盲目相信自己的未来一定能走到想抵达的地方。

http://www.meipai.com/media/978855666?uid=1581349661&client_id=1089857299

如果对这课程也感兴趣的朋友，可以手动扫一扫文章开头的图片，咨询一下二期还有没有名额或者是三期什么时候办，拿走不谢！