今天晚上接到所里主任的电话，责问我为何没有向他汇报处理车的进展，他说他匪夷所思我对此没有主动交待和汇报。我说:我不去不向你汇报，我只是认为事情因我而起，我想自己能搞定的，就不麻烦其他人。车子的状况是两个气囊爆出，已联系交警和保险公司，我已委托修理厂办理修车事宜。他说:你就不知道你里面有多少猫腻，很有可能他们修理厂拿着一级的核价，用三级的次品来賺差价。你没有处理经验，怎么就不问下我？你就包得住么？（在这个过程里，我看到自己的一直企图逃避和美化，我不想直接面对主任，我不想被责骂，我不想面对这个干不了事情败事有余的自己）
听他这样讲，我心里又慌又乱，想着昨天签了委托修理权限给华发修理厂，他们肯定不会轻易就此取消代理。车辆虽然在修理厂，但又还属于交警扣押期间，我又不能轻易把车拿走，我该怎么办？我六神无主，陷入了死胡同。感觉世界黑压压一片，让我透不过气来，那种深深的恐惧和无力向我袭来，我没法依靠任何人，别人肯定不会轻易吐出嘴里的肉，我又没有任何强制性手段让他们就范，我肯定没法顺利解决此事。
我努力使自己回归当下，我静坐于此，可是不到两秒钟，头脑又开始进入恐惧和焦虑，就这样不断的进进出出多次后，我回到儿时被一帮男生起绰号被欺负的场景，那时的我，好恐惧好无力。没有任何来帮我，我每天被他们羞辱折磨，又无力反抗，感觉羞辱、愤怒又无可奈何的无力感漫散全身。我再一次进入这个场景，我当时的做法是将他们打倒在地让他们好看（这形成自己一旦遇到无法制约牵制利益其他人时，就会把对方当敌人，剑拔弩张，而内在又特别恐惧和无力）。但这一次，我选择清晰而坚定的告诉他们，我需要他们的尊重，我不喜欢他们给我起绰号羞辱我，我一遍一遍地告诉他们我的立场和界限！
真相是我被那个故事里小孩的无力和恐惧覆盖住了，才会如此的慌乱无力，我就成了那个无助的孩子，简直感觉自己要活不下去了。
离开这个小孩的故事，我只需要面对事实本身。这个修理厂，也是一间大厂，首先不至于会如垃圾般的往车里乱装东西，主任的担心是他内在的恐惧在投射给我。主任也没说一定要换修理厂，只是想了解保险公司定损的范围后，再看那些部件会容易有特别大的水分，不能被无辜宰割。回到当下，事情什么，怎么出来就怎么应对，简单而清晰。而在头脑里，只会一个问题连接一系列问题的将自己缠绕起来，裹得自己透不过气，生无可恋。
